-38%
Terapia cognitiv comportamentala. Cum sa iti imbunatatesti gandirea si viata prin TCC
×

Terapia cognitiv comportamentala. Cum sa iti imbunatatesti gandirea si viata prin TCC

0,00 (0 voturi)
21,81 Lei 34.90 Lei

Reducere de 38% - Economisesti 13,09 Lei.

34,90 Lei 21,81 Lei Vandut de ELEFANT.RO
Vandut de ELEFANT.RO

Descriere

Esti sigur ca viata iti este determinata implacabil de ceea ce ti s-a intamplat in copilarie? Sau de hotararile pe care le-au luat altii in numele tau de-a lungul anilor? Esti sigur ca nu ai cum, nici de ce sa-ti schimbi comportamentul, convins fiind ca orice efort este inutil? Esti sigur ca nu poti sa scapi de temeri, de frustrari, de fobii, de impulsivitate? Esti sigur ca ca nu poti trai fara fumat, alcool, droguri sau pornografie? O parte din mintea ta iti susura constant ca nu poti schimba nimic la tine sau ca nu este nimic de schimbat. Insa asculta si de vocea ratiunii tale, aceea care te ajuta sa desparti gandurile de sentimente si sa iti intelegi emotiile care te forteaza sa actionezi intr-o anumita directie. Terapia Cognitiv Comportamentala (TCC) iti ofera instrumente eficiente pentru a-ti cunoaste mecanismele gandirii si pentru a invata cum sa le controlezi. Cartea psihoterapeutului Stephen Briers te ajuta pas cu pas sa-ti constientizezi problemele si sa scapi de ele.

Iti mai recomandam si

Stephen Briers ...

- All -

34.90 Lei

bookcity.ro

10%

„Avem in fata rezultatul efortului considerabil al Dr. ...

- Herald -

26.10 Lei - 29.00 Lei

elefant.ro

Cum sa iti imbunatatesti relatia de cuplu fara sa vorbesti ...

- Patricia Love, Steven Stosny -

55.01 Lei

libris.ro

Schimband gandirea, iti schimbi viata - Brian Tracy ...

- Brian Tracy -

33.75 Lei

libris.ro

10%

DESCOPERĂ REGULILE SUCCESULUI ÎN AFACERI ŞI ÎN VIAŢĂ! ...

 

40.50 Lei - 45.00 Lei

bookzone.ro

Brian Tracy ...

- Curtea Veche -

27.75 Lei

bookcity.ro

 

- Curtea Veche -

36.00 Lei

carturesti.ro

Gandirea pozitiva – cheia sanatatii si eficientei ...

- Trei -

99.00 Lei

elefant.ro

Irina Holdevici ...

- Trei -

85.83 Lei

bookcity.ro

Clayton M. Christensen ...

- Publica -

47.20 Lei

bookcity.ro

Alain de Botton ...

- Vellant -

33.72 Lei

bookcity.ro

Terapia rational-emotiva si comportamentala - Albert Ellis, ...

- Albert Ellis, Catharine -

22.43 Lei

libris.ro

 

- Vellant -

28.00 Lei

carturesti.ro

A fi coios nu are nimic de-a face cu masculinitatea față ...

 

32.00 Lei

cartepedia.ro

Larry Winget iti arata cum sa lupti pentru principiile tale ...

- Act si Politon -

32.00 Lei

elefant.ro

Iti place Produsul? Distribuie si prietenilor tai: