-10%
Start! Un corp activ - un creier sclipitor
×

Start! Un corp activ - un creier sclipitor

0,00 (0 voturi)
39,60 Lei 44.00 Lei

Reducere de 10% - Economisesti 4,40 Lei.

44,00 Lei 39,60 Lei Vandut de BOOKZONE.RO
Vandut de BOOKZONE.RO

Descriere

Studiile din ultimii 10 ani efectuate asupra legaturii creier‒corp indica o multime de suprapuneri intre atentie, constiinta si miscare. Totodata ele arata ca activitatea fizica este scanteia care declanseaza schimbari biologice ce incurajeaza celulele nervoase sa stabileasca noi legaturi pentru ca creierul sa poata invata si sa se poata adapta la provocari. Activitatea aeroba, exercitiile fizice, miscarea regleaza sisteme din organism care ar putea fi dezechilibrate optimizandu-le pe cele care nu sunt. Exercitiile fizice sunt un instrument indispensabil pentru oricine isi doreste sa-si atinga cel mai inalt potential!• Ne putem folosi de corp pentru a ne vindeca creierul!• Facand miscare de cel putin 3 ori pe saptamana contracaram semnificativ impactul depresiei, furiei, al stresului si al neincrederii cinice in viata.• Persoanele care fac miscare sunt mai putin anxioase, mai putin deprimate, mai putin nevrotice si, de asemenea, mai deschise din punct de vedere social.• Activitatea fizica stimuleaza crearea de noi legaturi neuronale, invatarea si adaptarea si pastreaza echilibrul neuro–chimic la nivelul intregului creier.• Mai mult stres cere mai multa miscare!• Exercitiile fizice declanseaza procesul de recuperare din muschi si din neuroni, ne fac corpurile si mintile mai puternice si mai reziliente, astfel incat sa reactionam decisiv si eficient.• Miscarea contracareaza depresia aproape la orice nivel!Aceasta carte ofera pe intelesul tuturor idei stiintifice pline de inspiratie care fac legatura intre exercitiile fizice si creier subliniind ideea ca miscarea are un impact profund asupra abilitatilor cognitive si asupra sanatatii mentale. Miscarea este pur si simplu unul dintre cele mai bune tratamente pe care le avem la dispozitie pentru cele mai multe probleme psihiatrice si fiziologice.Start! Un corp activ ‒ un creier sclipitor este un ghid bine documentat despre cum sa ne disciplinam creierul cu ajutorul exercitiilor fizice pentru a preveni bolile degenerative cauzate de imbatranire si cum sa ne influentam biologia dispozitiei sufletesti pentru a atinge starea de bine in propria viata

Iti mai recomandam si

10%

Creierul uman este un organ magnific şi încă plin de ...

- Niculescu -

26.91 Lei - 29.90 Lei

bookzone.ro

10%

 

- Gama -

26.10 Lei - 29.00 Lei

bookzone.ro

10%

 

- Gama -

26.10 Lei - 29.00 Lei

bookzone.ro

15%

Când afirmăm că suntem ceea ce mâncăm, ar trebui să ...

- Curtea Veche -

49.30 Lei - 58.00 Lei

bookzone.ro

5%

Te-ai întrebat vreodată de ce ai un creier? ...

- Vellant -

33.25 Lei - 35.00 Lei

bookzone.ro

15%

Această carte este o lectură obligatorie pentru ...

- Niculescu -

42.50 Lei - 49.90 Lei

bookzone.ro

12%

În timp ce declarăm numeroase motivații nobile pentru ...

- Trei -

51.92 Lei - 59.00 Lei

bookzone.ro

10%

Poate ca nu stiai, dar in capul nostru se ascunde o comoara ...

- Niculescu -

35.91 Lei - 39.90 Lei

bookzone.ro

17%

Cum ne menținem creierul sănătos, când lumea se ...

- Bookzone -

49.90 Lei - 59.90 Lei

bookzone.ro

34%

Creier sănătos, minte sănătoasă – Dr. Daniel G. ...

- Bookzone -

79.00 Lei - 119.80 Lei

bookzone.ro

O METODĂ SIMPLĂ DE A GĂSI FERICIREA Aceasta este o carte ...

- Paralela 45 -

35.00 Lei

bookzone.ro

10%

Dintre cei care vorbesc despre antreprenori și ...

- Act si Politon -

44.10 Lei - 49.00 Lei

bookzone.ro

15%

Carte de specialitate despre crearea de jocuri video. Jocul ...

- DPH -

50.15 Lei - 59.00 Lei

bookzone.ro

Start joc! 50 de jocuri Uneste punctele - Volumul ...

- Paralela 45 -

15.00 Lei

bookzone.ro

Labirinturi, careuri sudoku, rebusuri, jocuri cu diferente, ...

- Paralela 45 -

15.00 Lei

bookzone.ro

Labirinturi, careuri sudoku, rebusuri, jocuri cu diferente, ...

- Paralela 45 -

15.00 Lei

bookzone.ro

Start joc! 50 de jocuri cu labirinturi - Volumul ...

- Paralela 45 -

15.00 Lei

bookzone.ro

Labirinturi, careuri sudoku, rebusuri, jocuri cu diferente, ...

- Paralela 45 -

15.00 Lei

bookzone.ro

Labirinturi, careuri sudoku, rebusuri, jocuri cu diferente, ...

- Paralela 45 -

15.00 Lei

bookzone.ro

Start joc! 150 de careuri sudoku - Volumul ...

- Paralela 45 -

15.00 Lei

bookzone.ro

Iti place Produsul? Distribuie si prietenilor tai:

×