Secretele somnului profund şi revigorant. Cum să adormi rapid şi să te trezeşti PLIN DE ENERGIE
×

Secretele somnului profund şi revigorant. Cum să adormi rapid şi să te trezeşti PLIN DE ENERGIE

0,00 (0 voturi)
25,91 Lei
25,91 Lei Vandut de BOOKZONE.RO
Vandut de BOOKZONE.RO

Descriere

Problemele cu somnul nu apar, de obicei, atunci când pui capul pe pernă. Tot ce faci în timpul zilei – fiecare gând, emoţie, obicei, acţiune – poate avea un impact major asupra modului în care vei dormi noaptea.Dr. Nerina Ramlakhan a lucrat în ultimii 25 de ani ca psiholog şi expert în domeniul somnului. Combinând această experienţă profesională cu o documentare academică, dar şi personală, autoarea ne împărtăşeşte opinia ei, spunându-ne că problemele cu somnul nu au legătură doar cu somnul propriu-zis, ci, mai ales, cu modul în care ne comportăm în viaţa de zi cu zi şi cu schimbările inevitabile la care suntem supuşi.Dormi bine ca să trăieşti bine! Trăieşte bine ca să dormi bine!În Secretele somnului profund şi revigorant, autoarea examinează, într-o manieră practică şi inedită, mergând dincolo de metodele tradiţionale ale somnului, cauzele care duc la probleme cu somnul – ceea ce ea numeşte Munca Adevărată.Eşti un simplu supravieţuitor sau un învingător?În această carte revoluţionară vei descoperi cum să ajungi la un somn profund şi revigorant şi cum să-ţi schimbi nivelul de energie de la unul de supravieţuire la unul sustenabil şi vibrant, la care cu toţii avem acces.Mergi mai departe!Folosind instrumente şi tehnici bazate pe ştiinţa occidentală şi practicile orientale, învaţă cum să dormi profund şi găseşte energia care să te ajute să îmbrăţişezi provocările vieţii cu optimism şi curaj

Iti mai recomandam si

Secretele somnului profund si revigorant. Cum sa adormi rapid si sa te trezesti PLIN DE ENERGIE - Dr. Nerina Ramlakhan - Medicina ( carti de specialitate ). carti diverse
Secretele somnului profund si revigorant. Cum sa adormi rapid si sa te trezesti PLIN DE ENERGIE - Dr. Nerina Ramlakhan

Secretele somnului profund si revigorant. Cum sa adormi ...

 

23.32 Lei

librariadelfin.ro

Secretele somnului profund şi revigorant - Paperback brosat - Nerina Ramlakhan - Niculescu - Carte non-ficțiune
Secretele somnului profund şi revigorant - Paperback brosat - Nerina Ramlakhan - Niculescu

Secretele somnului profund şi revigorant. Cum să adormi ...

 

29.90 Lei

cartepedia.ro

Secretele somnului profund si revigorant | Nerina Ramlakhan - Carte
Secretele somnului profund si revigorant | Nerina Ramlakhan

In aceasta carte revolutionara vei descoperi cum sa ajungi ...

- Niculescu -

29.90 Lei

carturesti.ro

Cartea somnului. Programul de meditatei constienta pentru imbunatatirea somnului in sapte saptamani - Joseph Emet - Sfaturi practice. spiritualitate
Cartea somnului. Programul de meditatei constienta pentru imbunatatirea somnului in sapte saptamani - Joseph Emet

Cartea somnului. Programul de meditatei constienta pentru ...

 

26.00 Lei

librariadelfin.ro

Emoțiile lui Noni - Sunt plin de energie! - Hardcover - Aurélie Chien Chow Chine - Didactica Publishing House - Cărți pentru copii
Emoțiile lui Noni - Sunt plin de energie! - Hardcover - Aurélie Chien Chow Chine - Didactica Publishing House

Noni este un mic unicorn ca toți ceilalți, doar că... ...

 

26.00 Lei

cartepedia.ro

Emotiile lui Noni. Sunt plin de energie - Aurélie Chien Chow Chine - Carti pentru premii scolare. carti educative
Emotiile lui Noni. Sunt plin de energie - Aurélie Chien Chow Chine

Emotiile lui Noni. Sunt plin de energie - Aurélie Chien ...

 

18.20 Lei

librariadelfin.ro

Emotiile lui Noni - Sunt plin de energie! | Aurelie Chien Chow Chine - Carte
Emotiile lui Noni - Sunt plin de energie! | Aurelie Chien Chow Chine

Noni este un mic unicorn ca toti ceilalti, doar ca... Parul ...

- Didactica Publishing House -

28.00 Lei

carturesti.ro

„Plin mi-e sufletul meu de tine, plin.” Scrisori catre Elena Daniello - Lucian Blaga - Beletristica. literatura romana
„Plin mi-e sufletul meu de tine, plin.” Scrisori catre Elena Daniello - Lucian Blaga

„Plin mi-e sufletul meu de tine, plin.” Scrisori catre ...

 

34.85 Lei

librariadelfin.ro

Învață cum să-ți trezești scriitorul interior în 21 de zile - Paperback brosat - Lisa Fugard - For You - Carte non-ficțiune
Învață cum să-ți trezești scriitorul interior în 21 de zile - Paperback brosat - Lisa Fugard - For You

Trăim în vremuri interesante pentru exprimarea de sine: ...

 

20.00 Lei

cartepedia.ro

Invata cum sa-ti trezesti scriitorul interior in 21 de zile - Lisa Fugard - Sfaturi practice
Invata cum sa-ti trezesti scriitorul interior in 21 de zile - Lisa Fugard

Invata cum sa-ti trezesti scriitorul interior in 21 de zile ...

 

14.00 Lei

librariadelfin.ro

Casatoria. Secretele alegerii, secretele bucuriei, secretele trainiciei - Arhim. Vasilios Bacoianis - Sfaturi practice. familie
Casatoria. Secretele alegerii, secretele bucuriei, secretele trainiciei - Arhim. Vasilios Bacoianis

Casatoria. Secretele alegerii, secretele bucuriei, secretele ...

 

9.00 Lei

librariadelfin.ro

Invata cum sa-ti ingrijesti profund sufletul - Cheryl Richardson - Sfaturi practice. spiritualitate
Invata cum sa-ti ingrijesti profund sufletul - Cheryl Richardson

Invata cum sa-ti ingrijesti profund sufletul - Cheryl ...

 

14.00 Lei

librariadelfin.ro

15%
Conni nu poate adormi - Carti
Conni nu poate adormi

E ora de culcare, spun mama și tata. Dar Conni nu este ...

- Casa -

13.48 Lei - 15.90 Lei

bookzone.ro

20%
Mic ritual Zen. 30 de povești relaxante pentru a adormi ușor (jetoane) - Hardcover - Pascale Pavy - Didactica Publishing House - Cărți pentru copii
Mic ritual Zen. 30 de povești relaxante pentru a adormi ușor (jetoane) - Hardcover - Pascale Pavy - Didactica Publishing House

Un adevărat moment de relaxare și de liniște împreună ...

 

47.20 Lei - 59.00 Lei

cartepedia.ro

Conni nu poate adormi - Paperback - Liane Schneider - Casa - Cărți pentru copii
Conni nu poate adormi - Paperback - Liane Schneider - Casa

Conni este entuziasmată, știind că mâine vine Moș ...

 

15.90 Lei

cartepedia.ro

Mic Ritual Zen. 30 de povesti relaxante pentru a adormi usor - Pascale Pavy - Carti pentru premii scolare. beletristica
Mic Ritual Zen. 30 de povesti relaxante pentru a adormi usor - Pascale Pavy

Mic Ritual Zen. 30 de povesti relaxante pentru a adormi usor ...

 

38.35 Lei

librariadelfin.ro

Conni nu poate adormi - Liane Schneider - Carti pentru premii scolare. beletristica. literatură universală
Conni nu poate adormi - Liane Schneider

Conni nu poate adormi - Liane Schneider ...

 

11.93 Lei

librariadelfin.ro

25%
Ezoterismul crestin. Ordinele initiatice si simbolismul profund al traditiei crestine - Carti
Ezoterismul crestin. Ordinele initiatice si simbolismul profund al traditiei crestine

Din faptul ca crestinismul ocupa relativ putin spatiu in ...

- Herald -

33.75 Lei - 45.00 Lei

bookzone.ro

Detoxificarea minții. Gândește mai clar, relaționează mai profund, fii mai fericit - Paperback brosat - David Perlmutter, Kristin Loberg, Austin Perlmutter - Litera - Carte non-ficțiune
Detoxificarea minții. Gândește mai clar, relaționează mai profund, fii mai fericit - Paperback brosat - David Perlmutter, Kristin Loberg, Austin Perlmutter - Litera

Autorul cărții Alimente care ucid creierul, bestseller New ...

 

49.90 Lei

cartepedia.ro

Un secret mai profund. Ce doreste viata de la tine - Annemarie Postma - Carti pentru premii scolare. beletristica
Un secret mai profund. Ce doreste viata de la tine - Annemarie Postma

Un secret mai profund. Ce doreste viata de la tine - ...

 

16.15 Lei

librariadelfin.ro

Iti place Produsul? Distribuie si prietenilor tai:
0 Shares
Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp

×