-50%

Dezvoltare Personala / Psihologie Practica

Secretele somnului profund şi revigorant. Cum să adormi rapid şi să te trezeşti PLIN DE ENERGIE

14,95 Lei ~~29.90 Lei~~

Reducere de 50% - Economisesti 14,95 Lei.

Cumpara

29,90 Lei 14,95 Lei Vandut de NICULESCU.RO

Cumpara

Vandut de NICULESCU.RO

Descriere

Problemele cu somnul nu apar, de obicei, atunci când pui capul pe pernă. Tot ce faci în timpul zilei – fiecare gând, emoţie, obicei, acţiune – poate avea un impact major asupra modului în care vei dormi noaptea.Dr. Nerina Ramlakhan a lucrat în ultimii 25 de ani ca psiholog şi expert în domeniul somnului. Combinând această experienţă profesională cu o documentare academică, dar şi personală, autoarea ne împărtăşeşte opinia ei, spunându-ne că problemele cu somnul nu au legătură doar cu somnul propriu-zis, ci, mai ales, cu modul în care ne comportăm în viaţa de zi cu zi şi cu schimbările inevitabile la care suntem supuşi.Dormi bine ca să trăieşti bine! Trăieşte bine ca să dormi bine!În Secretele somnului profund şi revigorant, autoarea examinează, într-o manieră practică şi inedită, mergând dincolo de metodele tradiţionale ale somnului, cauzele care duc la probleme cu somnul – ceea ce ea numeşte Munca Adevărată.Eşti un simplu supravieţuitor sau un învingător?În această carte revoluţionară vei descoperi cum să ajungi la un somn profund şi revigorant şi cum să-ţi schimbi nivelul de energie de la unul de supravieţuire la unul sustenabil şi vibrant, la care cu toţii avem acces.Mergi mai departe!Folosind instrumente şi tehnici bazate pe ştiinţa occidentală şi practicile orientale, învaţă cum să dormi profund şi găseşte energia care să te ajute să îmbrăţişezi provocările vieţii cu optimism şi curaj.

Iti mai recomandam si

10%

Secretele meditaţiei. Ghid practic pentru dobândirea păcii interioare şi transformare personală

„Povestirile lui davidji despre trezirea conştiinţei, ...

- Editura NICULESCU -

22.41 Lei - ~~24.90 Lei~~

niculescu.ro

51%

Ai tot ce-ţi trebuie. Cum să trăieşti în deplină armonie cu tine însuţi

„Printre cele mai bune 6 cărţi motivaţionale ale anului ...

- Editura NICULESCU -

10.73 Lei - ~~21.90 Lei~~

niculescu.ro

51%

Atinge imposibilul! Cum să faci faţă provocărilor şi să obţii succesul în viaţă, muncă şi sport

„Cu toţii simţim nevoia de a obţine imposibilul. îi ...

- Editura NICULESCU -

12.20 Lei - ~~24.90 Lei~~

niculescu.ro

70%

Descifrarea codului vârstei. O nouă viziune despre cum să rămânem tineri

„O analiză pătrunzătoare şi fascinantă a rolului ...

- Editura NICULESCU -

9.87 Lei - ~~32.90 Lei~~

niculescu.ro

35%

Mic ghid de sănătate: Somnul. Totul despre cum să dormi mai bine!

SOMNUL Totul despre cum să dormi mai bine! Noapte de ...

- Editura NICULESCU -

19.42 Lei - ~~29.90 Lei~~

niculescu.ro

10%

S O L O. Cum să lucrezi singur și să nu îți pierzi mințile

„O carte excepțională, o sincronizare perfectă cu ...

- Editura NICULESCU -

35.91 Lei - ~~39.90 Lei~~

niculescu.ro

10%

Cum să nu mori singur. Surprinzătoarea cale de a găsi iubirea.

„Cum să nu mori singur îți prezintă adevărul pe care ...

- Editura NICULESCU -

35.91 Lei - ~~39.90 Lei~~

niculescu.ro

10%

Cum să devii pisică în 30 de zile. Caiet de exerciții ca să te descoperi și să evoluezi

„GATA, M-AM HOTĂRÂT, DE MÂINE ÎNCOLO SUNT PISICĂ!” ...

- Editura NICULESCU -

35.91 Lei - ~~39.90 Lei~~

niculescu.ro

10%

Rănile emoționale. Cum să devenim mai buni prin ceea ce ne provoacă suferință

Reacții excesive, o sete profundă de recunoaștere sau ...

- Editura NICULESCU -

26.91 Lei - ~~29.90 Lei~~

niculescu.ro

10%

Secretele meditaţiei. Ghid practic pentru dobândirea păcii interioare şi transformare personală

„Povestirile lui davidji despre trezirea conştiinţei, ...

- Editura NICULESCU -

22.41 Lei - ~~24.90 Lei~~

niculescu.ro

51%

Ai tot ce-ţi trebuie. Cum să trăieşti în deplină armonie cu tine însuţi

„Printre cele mai bune 6 cărţi motivaţionale ale anului ...

- Editura NICULESCU -

10.73 Lei - ~~21.90 Lei~~

niculescu.ro

51%

Atinge imposibilul! Cum să faci faţă provocărilor şi să obţii succesul în viaţă, muncă şi sport

„Cu toţii simţim nevoia de a obţine imposibilul. îi ...

- Editura NICULESCU -

12.20 Lei - ~~24.90 Lei~~

niculescu.ro

70%

Descifrarea codului vârstei. O nouă viziune despre cum să rămânem tineri

„O analiză pătrunzătoare şi fascinantă a rolului ...

- Editura NICULESCU -

9.87 Lei - ~~32.90 Lei~~

niculescu.ro

35%

Mic ghid de sănătate: Somnul. Totul despre cum să dormi mai bine!

SOMNUL Totul despre cum să dormi mai bine! Noapte de ...

- Editura NICULESCU -

19.42 Lei - ~~29.90 Lei~~

niculescu.ro

10%

S O L O. Cum să lucrezi singur și să nu îți pierzi mințile

„O carte excepțională, o sincronizare perfectă cu ...

- Editura NICULESCU -

35.91 Lei - ~~39.90 Lei~~

niculescu.ro

10%

Cum să nu mori singur. Surprinzătoarea cale de a găsi iubirea.

„Cum să nu mori singur îți prezintă adevărul pe care ...

- Editura NICULESCU -

35.91 Lei - ~~39.90 Lei~~

niculescu.ro

10%

Cum să devii pisică în 30 de zile. Caiet de exerciții ca să te descoperi și să evoluezi

„GATA, M-AM HOTĂRÂT, DE MÂINE ÎNCOLO SUNT PISICĂ!” ...

- Editura NICULESCU -

35.91 Lei - ~~39.90 Lei~~

niculescu.ro

10%

Rănile emoționale. Cum să devenim mai buni prin ceea ce ne provoacă suferință

Reacții excesive, o sete profundă de recunoaștere sau ...

- Editura NICULESCU -

26.91 Lei - ~~29.90 Lei~~

niculescu.ro

40%

Secretele somnului profund si revigorant. Cum sa adormi rapid si sa te trezesti plin de energie/Nerina Ramlakhan

Problemele cu somnul nu apar, de obicei, atunci cand pui ...

- Niculescu -

17.94 Lei - ~~29.90 Lei~~

elefant.ro

35%

Secretele somnului profund şi revigorant

Secretele somnului profund şi revigorant. Cum să adormi ...

19.44 Lei - ~~29.90 Lei~~

cartepedia.ro