-50%
Secretele somnului profund şi revigorant. Cum să adormi rapid şi să te trezeşti PLIN DE ENERGIE
×
Dezvoltare Personala / Psihologie Practica

Secretele somnului profund şi revigorant. Cum să adormi rapid şi să te trezeşti PLIN DE ENERGIE

0,00 (0 voturi)
14,95 Lei 29.90 Lei

Reducere de 50% - Economisesti 14,95 Lei.

29,90 Lei 14,95 Lei Vandut de NICULESCU.RO
Vandut de NICULESCU.RO

Descriere

Problemele cu somnul nu apar, de obicei, atunci când pui capul pe pernă. Tot ce faci în timpul zilei – fiecare gând, emoţie, obicei, acţiune – poate avea un impact major asupra modului în care vei dormi noaptea.Dr. Nerina Ramlakhan a lucrat în ultimii 25 de ani ca psiholog şi expert în domeniul somnului. Combinând această experienţă profesională cu o documentare academică, dar şi personală, autoarea ne împărtăşeşte opinia ei, spunându-ne că problemele cu somnul nu au legătură doar cu somnul propriu-zis, ci, mai ales, cu modul în care ne comportăm în viaţa de zi cu zi şi cu schimbările inevitabile la care suntem supuşi.Dormi bine ca să trăieşti bine! Trăieşte bine ca să dormi bine!În Secretele somnului profund şi revigorant, autoarea examinează, într-o manieră practică şi inedită, mergând dincolo de metodele tradiţionale ale somnului, cauzele care duc la probleme cu somnul – ceea ce ea numeşte Munca Adevărată.Eşti un simplu supravieţuitor sau un învingător?În această carte revoluţionară vei descoperi cum să ajungi la un somn profund şi revigorant şi cum să-ţi schimbi nivelul de energie de la unul de supravieţuire la unul sustenabil şi vibrant, la care cu toţii avem acces.Mergi mai departe!Folosind instrumente şi tehnici bazate pe ştiinţa occidentală şi practicile orientale, învaţă cum să dormi profund şi găseşte energia care să te ajute să îmbrăţişezi provocările vieţii cu optimism şi curaj.

Iti mai recomandam si

Cum sa fii propriul tau psihoterapeut : Un ghid amanuntit pentru a invata sa traiesti din plin si fara teama - Psihologie
Cum sa fii propriul tau psihoterapeut : Un ghid amanuntit pentru a invata sa traiesti din plin si fara teama

Bazandu-se pe cei 20 de ani de experienta in consiliere, ...

- Trei -

33.72 Lei

libhumanitas.ro

Cum să fii tu însuţi ca să trăieşti din plin - Psihologie
Cum să fii tu însuţi ca să trăieşti din plin

Vestea buna este ca exista si alte mijloace defensive, la ...

- Trei -

31.79 Lei

libhumanitas.ro

Cartea somnului - Joseph Emet - Dezvoltare personala
Cartea somnului - Joseph Emet

Cartea somnului - Joseph Emet ...

- Joseph Emet -

39.99 Lei

libris.ro

Incalca regulile! Cum sa gasesti o slujba buna rapid - William A. Cohen - Dezvoltare personala
Incalca regulile! Cum sa gasesti o slujba buna rapid - William A. Cohen

Incalca regulile! Cum sa gasesti o slujba buna rapid - ...

- William A. Cohen -

23.75 Lei

libris.ro

Viata este scurta, traieste-o din plin - Dezvoltare personală
Viata este scurta, traieste-o din plin

Nu uita ca atunci cand relationezi cu oamenii nu ai de-a ...

- Litera -

29.90 Lei

libhumanitas.ro

Cum sa ne marturisim iubirea. Secretele relatiei de durata - Jacques Salome, Sylvie Galland - Dezvoltare personala
Cum sa ne marturisim iubirea. Secretele relatiei de durata - Jacques Salome, Sylvie Galland

Cum sa ne marturisim iubirea. Secretele relatiei de durata - ...

- Jacques Salome, Sylvie Galland -

45.00 Lei

libris.ro

Cum sa-ti faci norocul. Secretele prosperitatii - Alex Rovira, Fernando Trias de Bes - Dezvoltare personala
Cum sa-ti faci norocul. Secretele prosperitatii - Alex Rovira, Fernando Trias de Bes

Cum sa-ti faci norocul. Secretele prosperitatii - Alex ...

- Alex Rovira, Fernando Trias de -

26.00 Lei

libris.ro

Secretele succesului în era digitală - Dezvoltare personală
Secretele succesului în era digitală

Desi nu ar fi putut niciodata prezice traiectoria pe care o ...

- Curtea Veche -

26.97 Lei

libhumanitas.ro

Secretele celor trei maestri ai succesului pentru a-ti schimba viata - Dezvoltare personală
Secretele celor trei maestri ai succesului pentru a-ti schimba viata

Trei personalitati marcante din lumea afacerilor isi ...

- Curtea Veche -

36.60 Lei

libhumanitas.ro

Secretele comunicării nonverbale. Ghidul unui fost agent FBI pentru citirea rapidă a oamenilor - Psihologie
Secretele comunicării nonverbale. Ghidul unui fost agent FBI pentru citirea rapidă a oamenilor

Joe Navarro, fost agent FBI si expert recunoscut in ...

- Meteor Press -

27.94 Lei

libhumanitas.ro

10%
Secretele meditaţiei. Ghid practic pentru dobândirea păcii interioare şi transformare personală - Dezvoltare personală
Secretele meditaţiei. Ghid practic pentru dobândirea păcii interioare şi transformare personală

„Povestirile lui davidji despre trezirea conştiinţei, ...

- Editura NICULESCU -

22.41 Lei - 24.90 Lei

niculescu.ro

Cand. Secretele stiintifice ale momentului perfect - Dezvoltare personală
Cand. Secretele stiintifice ale momentului perfect

Toti stim ca alegerea momentului perfect este crucial, dar ...

- Publica -

49.00 Lei

libhumanitas.ro

Secretele supreme ale increderii depline in sine - Dezvoltare personală
Secretele supreme ale increderii depline in sine

Secretele supreme ale increderii depline in sine / The ...

- Act si Politon -

43.00 Lei

libhumanitas.ro

Secretele succesului - Dale Carnegie - Dezvoltare personala
Secretele succesului - Dale Carnegie

Secretele succesului - Dale Carnegie ...

- Dale Carnegie -

47.00 Lei

libris.ro

Cand. Secretele stiintifice ale momentului perfect - Daniel Pink - Dezvoltare personala
Cand. Secretele stiintifice ale momentului perfect - Daniel Pink

Cand. Secretele stiintifice ale momentului perfect - Daniel ...

- Daniel Pink -

46.55 Lei

libris.ro

Secretele prosperitatii - Napoleon Hill - Dezvoltare personala
Secretele prosperitatii - Napoleon Hill

Secretele prosperitatii - Napoleon Hill ...

- Napoleon Hill -

35.00 Lei

libris.ro

Secretele supreme ale increderii depline in sine - Robert Anthony - Dezvoltare personala
Secretele supreme ale increderii depline in sine - Robert Anthony

Secretele supreme ale increderii depline in sine - Robert ...

- Robert Anthony -

43.00 Lei

libris.ro

Secretele gandirii pozitive - Napoleon Hill , Michael J. Ritt Jr. - Dezvoltare personala
Secretele gandirii pozitive - Napoleon Hill , Michael J. Ritt Jr.

Secretele gandirii pozitive - Napoleon Hill , Michael J. ...

- Napoleon Hill , Michael J. -

37.00 Lei

libris.ro

Secretele celor trei maestri ai succesului pentru a-ti schimba viata - Napoleon Hill, Dale Carnegie, Joseph Murphy - Dezvoltare personala
Secretele celor trei maestri ai succesului pentru a-ti schimba viata - Napoleon Hill, Dale Carnegie, Joseph Murphy

Secretele celor trei maestri ai succesului pentru a-ti ...

- Napoleon Hill, Dale Carnegie, -

54.00 Lei

libris.ro

Vampirii psihici. Cum ii recunosti, cum scapi de ei - Psihologie
Vampirii psihici. Cum ii recunosti, cum scapi de ei

N-ati avut niciodata sentimentul ca ati fost ...

- Niculescu -

24.90 Lei

libhumanitas.ro

Iti place Produsul? Distribuie si prietenilor tai:
0 Shares
Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp

×