-50%
Secretele somnului profund şi revigorant. Cum să adormi rapid şi să te trezeşti PLIN DE ENERGIE
×
Dezvoltare Personala / Psihologie Practica

Secretele somnului profund şi revigorant. Cum să adormi rapid şi să te trezeşti PLIN DE ENERGIE

0,00 (0 voturi)
14,95 Lei 29.90 Lei

Reducere de 50% - Economisesti 14,95 Lei.

29,90 Lei 14,95 Lei Vandut de NICULESCU.RO
Vandut de NICULESCU.RO

Descriere

Problemele cu somnul nu apar, de obicei, atunci când pui capul pe pernă. Tot ce faci în timpul zilei – fiecare gând, emoţie, obicei, acţiune – poate avea un impact major asupra modului în care vei dormi noaptea.Dr. Nerina Ramlakhan a lucrat în ultimii 25 de ani ca psiholog şi expert în domeniul somnului. Combinând această experienţă profesională cu o documentare academică, dar şi personală, autoarea ne împărtăşeşte opinia ei, spunându-ne că problemele cu somnul nu au legătură doar cu somnul propriu-zis, ci, mai ales, cu modul în care ne comportăm în viaţa de zi cu zi şi cu schimbările inevitabile la care suntem supuşi.Dormi bine ca să trăieşti bine! Trăieşte bine ca să dormi bine!În Secretele somnului profund şi revigorant, autoarea examinează, într-o manieră practică şi inedită, mergând dincolo de metodele tradiţionale ale somnului, cauzele care duc la probleme cu somnul – ceea ce ea numeşte Munca Adevărată.Eşti un simplu supravieţuitor sau un învingător?În această carte revoluţionară vei descoperi cum să ajungi la un somn profund şi revigorant şi cum să-ţi schimbi nivelul de energie de la unul de supravieţuire la unul sustenabil şi vibrant, la care cu toţii avem acces.Mergi mai departe!Folosind instrumente şi tehnici bazate pe ştiinţa occidentală şi practicile orientale, învaţă cum să dormi profund şi găseşte energia care să te ajute să îmbrăţişezi provocările vieţii cu optimism şi curaj.

Iti mai recomandam si

Secretele somnului profund si revigorant. Cum sa adormi rapid si sa te trezesti plin de energie | Nerina Ramlakhan - Carte
Secretele somnului profund si revigorant. Cum sa adormi rapid si sa te trezesti plin de energie | Nerina Ramlakhan

 

- Niculescu -

29.90 Lei

carturesti.ro

Invata cum sa-ti trezesti scriitorul interior in 21 de zile | Lisa Fugard - Carte
Invata cum sa-ti trezesti scriitorul interior in 21 de zile | Lisa Fugard

 

- For You -

20.00 Lei

carturesti.ro

Invata cum sa-ti ingrijesti profund sufletul in 21 de zile | Cheryl Richardson - Carte
Invata cum sa-ti ingrijesti profund sufletul in 21 de zile | Cheryl Richardson

 

- For You -

20.00 Lei

carturesti.ro

Cum sa fii propriul tau psihoterapeut : Un ghid amanuntit pentru a invata sa traiesti din plin si fara teama - Psihologie
Cum sa fii propriul tau psihoterapeut : Un ghid amanuntit pentru a invata sa traiesti din plin si fara teama

Bazandu-se pe cei 20 de ani de experienta in consiliere, ...

- Trei -

33.72 Lei

libhumanitas.ro

Cum să fii tu însuţi ca să trăieşti din plin - Psihologie
Cum să fii tu însuţi ca să trăieşti din plin

Vestea buna este ca exista si alte mijloace defensive, la ...

- Trei -

31.79 Lei

libhumanitas.ro

Cum sa cresti copil sanatos si plin de incredere | Jennifer Moore-Mallinos, Annabel Spenceley - Carte
Cum sa cresti copil sanatos si plin de incredere | Jennifer Moore-Mallinos, Annabel Spenceley

 

- Arc -

33.00 Lei

carturesti.ro

Incalca regulile! Cum sa gasesti o slujba buna rapid - William A. Cohen - Dezvoltare personala
Incalca regulile! Cum sa gasesti o slujba buna rapid - William A. Cohen

Incalca regulile! Cum sa gasesti o slujba buna rapid - ...

- William A. Cohen -

25.00 Lei

libris.ro

Cartea somnului - Joseph Emet - Dezvoltare personala
Cartea somnului - Joseph Emet

Cartea somnului - Joseph Emet ...

- Joseph Emet -

39.99 Lei

libris.ro

Revolutia somnului | Arianna Huffington - Carte
Revolutia somnului | Arianna Huffington

 

- Curtea Veche -

49.00 Lei

carturesti.ro

Cartea somnului | Joseph Emet - Carte
Cartea somnului | Joseph Emet

 

- Curtea Veche -

40.00 Lei

carturesti.ro

Viata este scurta, traieste-o din plin - Dale Carnegie - Dezvoltare personala
Viata este scurta, traieste-o din plin - Dale Carnegie

Viata este scurta, traieste-o din plin - Dale Carnegie ...

- Dale Carnegie -

22.43 Lei

libris.ro

25%
Viața este scurtă, trăiește-o din plin - Carte non-ficțiune
Viața este scurtă, trăiește-o din plin

„NU UITA CĂ ATUNCI CÂND RELAȚIONEZI CU OAMENII NU AI ...

 

22.43 Lei - 29.90 Lei

cartepedia.ro

Viata este scurta, traieste-o din plin | Dale Carnegie - Carte
Viata este scurta, traieste-o din plin | Dale Carnegie

 

- Litera -

29.90 Lei

carturesti.ro

Arta parentajului plin de respect | Sura Hart, Victoria Kindle Hodson - Carte
Arta parentajului plin de respect | Sura Hart, Victoria Kindle Hodson

 

- Herald -

39.00 Lei

carturesti.ro

Viata este scurta, traieste-o din plin - Dezvoltare personală
Viata este scurta, traieste-o din plin

Nu uita ca atunci cand relationezi cu oamenii nu ai de-a ...

- Litera -

29.90 Lei

libhumanitas.ro

Autobuzul energiei - Zece reguli pentru a-ti alimenta viata, munca si echipa cu energie pozitiva - Audiobook | Jon Gordon - Carte
Autobuzul energiei - Zece reguli pentru a-ti alimenta viata, munca si echipa cu energie pozitiva - Audiobook | Jon Gordon

 

- Jon Gordon -

39.00 Lei

carturesti.ro

Retete cu germeni si vlastari - Surse de sanatate si energie | Ligia Pop - Carte
Retete cu germeni si vlastari - Surse de sanatate si energie | Ligia Pop

 

- Curtea Veche -

59.00 Lei

carturesti.ro

Tot ce trebuie sa stii pentru vindecare, purificare, dragoste, energie | Cassandra Eason - Carte
Tot ce trebuie sa stii pentru vindecare, purificare, dragoste, energie | Cassandra Eason

 

- Litera -

89.90 Lei

carturesti.ro

Despre claritate. Ghid rapid pentru concentrare si limpezirea mintii | - Carte
Despre claritate. Ghid rapid pentru concentrare si limpezirea mintii |

 

- Casa de Pariuri Literare -

29.90 Lei

carturesti.ro

Ghidul complet pentru intarcatul copilului - rapid si usor | Annabel Karmel - Carte
Ghidul complet pentru intarcatul copilului - rapid si usor | Annabel Karmel

 

- Paralela 45 -

30.00 Lei

carturesti.ro

Iti place Produsul? Distribuie si prietenilor tai:
0 Shares
Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp