-20%
Sanatatea are gust. Ghid pentru slabit
×

Sanatatea are gust. Ghid pentru slabit

0,00 (0 voturi)
57,60 Lei 72.00 Lei

Reducere de 20% - Economisesti 14,40 Lei.

Ne pare rau, acest produs nu mai face parte din oferta
Ne pare rau, acest produs nu mai face parte din oferta
72,00 Lei 57,60 Lei Vandut de BOOKZONE.RO
Vandut de BOOKZONE.RO

Descriere

Sănătatea are gust e acum mai ușor de citit, mai accesibilă, mai prietenoasă. Din cartea mare și complexă pe care o știți, au rezultat trei ghiduri: pentru slăbit, pentru familie și pentru oameni activi. Acestea conțin, pe lângă informațiile deja existente, capitole noi și sfaturi practice care să vă ajute săfaceți din mâncare un sprijin, un aliat, o sursă de sănătate. Ghidul pentru slăbit este primul din această serieși vă oferă o metodă originală de a scăpa de obsesia dietelor și a kilogramelor în plus: psihonutriția. Instrumentul de lucru pe care vi-l propun este un jurnal emoționalo-alimentar, cu ajutorul căruia să identificați rolul pe care mâncarea îl are în viața voastră, astfel încât să reușiți să slăbiți mâncând orice dar cu măsură! Întrebarea reală, apropo de kilogramele în plus, nu este CE să mănânc?, ci DE CE mănânc?. Foamea sufletului, agitaţia minţii, mâncatul emoțional ori nevoile neidentificate și nesatisfăcute îngrașă, nu pâinea sau dulciurile. Kilogramele în plus sunt o boală a sufletului aveți grijă de el și veți slăbi definitiv! Iar pentru mai mult ajutor, vă promit în curând un caiet vesel, interactiv, plin cu sugestii de meniuri, curiozități și echivalente alimentare, pe care voi să-l completați și să-l transformați în propriul jurnal de slăbit. Când e vorba de slăbit, toată lumea se întreabă cu disperare: Ce să mănânc?. Căutăm în exterior, în reviste, la prieteni sau pe internet o formulă secretă, miraculoasă sau doar nouă, pe care n-am încercat-o, care să ne scape de kilogramele înplus. Suntem dispuşi să renunţăm cu totul la obiceiurile noastre, să mâncăm produse care nu ne plac, să disociem, săinterzicem, într-un cuvânt să renunţăm, şi să ne transformăm viaţa într-un chin pentru că, nu-i aşa, cine nu suferă nu slăbeşte. Vă invit să reconsiderați această atitudine extremistă în raport cu mâncarea și să vă gândiți, măcar pentru o clipă, la ce i-ar face bine corpului vostru, de ce anume are el nevoie cu adevărat. Înlocuiți cantitatea cu ca

Iti mai recomandam si

50%

Richard Louv, autorul unor bestselleruri New York Times, ...

- Editura NICULESCU -

14.95 Lei - 29.90 Lei

niculescu.ro

10%

Toți vorbim despre sănătatea noastră fizică, dar mai ...

- Editura NICULESCU -

31.41 Lei - 34.90 Lei

niculescu.ro

30%

Această carte este o adevărată biblie care te poate ghida ...

- Editura NICULESCU -

24.43 Lei - 34.90 Lei

niculescu.ro

10%

Acest auxiliar se adresează elevilor de clasa a XII-a care ...

- Editura NICULESCU -

17.91 Lei - 19.90 Lei

niculescu.ro

10%

Reputat lingvist, Maximilian (Maxim) Popp (1912-1994) - ...

- Editura NICULESCU -

35.91 Lei - 39.90 Lei

niculescu.ro

10%

Cand vine vorba de italiana, fiecare dintre noi, romanii, ...

- Editura NICULESCU -

11.34 Lei - 12.60 Lei

niculescu.ro

65%

Prezentator TV, autor de succes şi psiholog, Nigel Latta ...

- Editura NICULESCU -

10.47 Lei - 29.90 Lei

niculescu.ro

10%

„DAVIDJI este un profesor extraordinar care aduce în lume ...

- Editura NICULESCU -

26.91 Lei - 29.90 Lei

niculescu.ro

35%

FICATULAliatul cel mai bun pentru o stare perfectă! Ce ...

- Editura NICULESCU -

19.42 Lei - 29.90 Lei

niculescu.ro

10%

Faimosul doctor de familie William Sears și renumitul ...

- Editura NICULESCU -

58.41 Lei - 64.90 Lei

niculescu.ro

10%

CREEAZĂ-ŢI PROPRIA TRUSĂ DE INSTRUMENTE ANTIBULLYING CU ...

- Editura NICULESCU -

44.91 Lei - 49.90 Lei

niculescu.ro

Acest ghid de bune practici abordează aplicarea tehnicilor ...

- edituradiana.ro -

18.09 Lei

edituradiana.ro

Este un material care vine în sprijinul cadrelor didactice ...

- edituradiana.ro -

4.16 Lei

edituradiana.ro

Curtea Europeană a Drepturilor Omului după 1 iunie 2010 - ...

- Nemira -

4.82 Lei

nemira.ro

10%

IN ORASUL DE VIS AL TUTUROR INDRAGOSTITILOR!Cu o arhitectura ...

- Editura NICULESCU -

7.79 Lei - 8.66 Lei

niculescu.ro

63%

Lucrarea este realizată în conformitate cu programa ...

- Editura NICULESCU -

6.99 Lei - 18.99 Lei

niculescu.ro

63%

Lucrarea este realizată în conformitate cu programa ...

- Editura NICULESCU -

6.99 Lei - 18.99 Lei

niculescu.ro

10%

Aprobat de MEN prin ordinul 3022/08.01.2018 Lucrarea de ...

- Editura NICULESCU -

17.91 Lei - 19.90 Lei

niculescu.ro

10%

Riscul rutier. Încotro? Ghid de bune practici nu este ...

- Editura NICULESCU -

21.68 Lei - 24.09 Lei

niculescu.ro

10%

Insotitor de nadejde prin "State" (dar chiar si prin vecina ...

- Editura NICULESCU -

8.67 Lei - 9.63 Lei

niculescu.ro

Iti place Produsul? Distribuie si prietenilor tai:

×