-10%
Poftă bună minte strună! Mănâncă deştept ca să gândeşti sănătos
×

Poftă bună minte strună! Mănâncă deştept ca să gândeşti sănătos

0,00 (0 voturi)
23,30 Lei 25.90 Lei

Reducere de 10% - Economisesti 2,60 Lei.

25,90 Lei 23,30 Lei Vandut de BOOKZONE.RO
Vandut de BOOKZONE.RO

Descriere

Gândirea noastră, moralul nostru, emoţiile noastre depind toate de ceea ce mâncăm. Această legătură era o evidenţă în Evul Mediu şi totuşi, astăzi, pare ceva aproape revoluţionar.Într-adevăr, descoperiri recente demonstrează ştiinţific că stilul de a ne alimenta este determinant pentru confortul nostru emoţional, dar şi, în general, pentru sănătatea noastră mentală, deoarece creierul se comportă în funcţie de ceea ce mâncăm. Acest lucru deschide noi perspective, atât pentru copii cât şi pentru adulţi, într-un moment în care psihoterapia îşi arată limitele, iar medicamentele care acţionează asupra creierului nu mai sunt recomandate din cauza multiplelor efecte secundare.Este posibil să ne influenţăm dispoziţia, să dobândim seninătatea sau bucuria de a trăi, să ne învingem temerile, să devenim rezistenţi la stres, să regăsim un somn reparator, să rămânem performanţi din punct de vedere intelectual sau să ne îmbunătăţim condiţia fizică datorită alimentaţiei alese.Pentru a avea o minte sănătoasă ar fi bine ca în farfuria noastră să avem mereu mâncare sănătoasă. Bucuria se găteşte în fiecare zi!Dr. STÉPHANE CLERGET, psihiatru, este cunoscut şi pentru lucrările Les kilos emotionnels, comment s'en liberer şi L'Amour et les kilos

Iti mai recomandam si

15%

Ema spune poftă bună este o poveste simpatică despre ...

- DPH -

32.30 Lei - 38.00 Lei

bookzone.ro

30%

Rezumat The Greatness Mindset. Deblochează puterea ...

- Bookzone -

79.90 Lei - 114.90 Lei

bookzone.ro

17%

Cum ne menținem creierul sănătos, când lumea se ...

- Bookzone -

49.90 Lei - 59.90 Lei

bookzone.ro

22%

Rezumat Anatomia traumei - Dr. Diana Vasile• Cartea ...

- Bookzone -

89.00 Lei - 114.00 Lei

bookzone.ro

38%

REZUMAT Ghid de fasting pentru femeiWALL STREET ...

- Bookzone -

109.00 Lei - 174.80 Lei

bookzone.ro

5%

Cărţile scriitoarei Care Santos sunt traduse în peste 20 ...

- Humanitas -

39.90 Lei - 42.00 Lei

bookzone.ro

20%

O carte recomandată de CNN ⭐ TODAY Show ⭐The New York ...

- Bookzone -

39.90 Lei - 49.90 Lei

bookzone.ro

43%

REZUMAT Ghid de fasting pentru ...

- Bookzone -

64.90 Lei - 114.00 Lei

bookzone.ro

15%

Bestseller New York Times Ce mănânci te hrănește pe tine ...

- Trei -

55.00 Lei - 65.00 Lei

bookzone.ro

10%

Mananca mai bine, scapa de diabet! In Sfarsitul diabetului, ...

- Trei -

44.10 Lei - 49.00 Lei

bookzone.ro

10%

Ni s-a spus că grăsimile ne îngrașă, ne îmbolnăvesc ...

- Act si Politon -

44.10 Lei - 49.00 Lei

bookzone.ro

10%

O carte despre comportamentul oamenilor, mentalitatea ...

- Publica -

53.10 Lei - 59.00 Lei

bookzone.ro

15%

Cât de deștept este copilul tău? – un ghid esențial ...

- DPH -

49.30 Lei - 58.00 Lei

bookzone.ro

15%

În limbajul cotidian, termenii se schimbă odată cu ...

- Curtea Veche -

84.15 Lei - 99.00 Lei

bookzone.ro

15%

Bogat ilustrata si plina de informatii utile, iata o carte ...

- Litera -

127.50 Lei - 149.99 Lei

bookzone.ro

15%

De cele mai multe ori, textele de dezvoltare personală au ...

- Curtea Veche -

67.15 Lei - 79.00 Lei

bookzone.ro

20%

TU CE AI FACE DACĂ AI DEVENI, PESTE NOAPTE, GENIU?Școala ...

- Corint -

39.60 Lei - 49.50 Lei

bookzone.ro

20%

A fost odata un magar care, in fiecare zi, carand in spinare ...

- Litera -

19.92 Lei - 24.90 Lei

bookzone.ro

15%

Eul pozitiv , atitudine pozitivă - aceste sintagme, în ...

- DPH -

18.70 Lei - 22.00 Lei

bookzone.ro

25%

In sfarsit o carte care ne arata realmente cum trebuie sa ...

- Amsta -

22.50 Lei - 30.00 Lei

bookzone.ro

Iti place Produsul? Distribuie si prietenilor tai:

×