-10%
Mindsight. Noua stiinta a transformarii personale
×

Mindsight. Noua stiinta a transformarii personale

0,00 (0 voturi)
52,20 Lei 58.00 Lei

Reducere de 10% - Economisesti 5,80 Lei.

58,00 Lei 52,20 Lei Vandut de BOOKZONE.RO
Vandut de BOOKZONE.RO

Descriere

Clinician talentat si sensibil, dar si stralucita minte sintetizatoare a descoperirilor datorate cercetarilor neurostiintelor si din domeniul dezvoltarii copilului, dr. Siegel ne ofera o harta ce ne arata drumul inainte. De-a lungul anilor, scrierile sale despre creier, psihoterapie si ingrijirea copiilor au fost inovatoare, iar seminariile sale sunt extrem de apreciate in randul specialistilor. Creierul, ne reaminteste el, este un organ social. Observarea mintii este conceptul central in neurobiologia interpersonala , un domeniu pe care dr. Siegel l-a descoperit. Aceasta abordare relationala a ceea ce se intampla in creier ne permite sa intelegem in ce fel interactiunile zilnice ne afecteaza din punct de vedere neurologic, modelandu-ne circuitele neuronale. […] Mindsight-ul joaca un rol integrator in triunghiul ce conecteaza relatiile, mintea si creierul. Pe masura ce energia si informatia traverseaza toate aceste elemente ale experientei umane, apar tipare care le modeleaza pe toate trei (iar aici creierul include si extensia sa, sistemul nervos din intregul corp). Aceasta conceptie este holistica in adevaratul sens al cuvantului, cuprinzand intreaga noastra fiinta. Datorita mindsight-ului, putem cunoaste si gestiona mai bine acest flux vital al fiintei. Detaliile biografice ale doctorului Siegel sunt impresionante. A studiat la Harvard, iar in prezent este profesor de psihiatrie clinica la UCLA (Universitatea din California, Los Angeles) si codirector al Mindful Awareness Research Center, de la aceeasi universitate. A fondat Institutul Mindsight, pe care il si conduce. Dar si mai impresionanta este insasi persoana sa, o prezenta atenta, sintonizata si hranitoare. Dr. Siegel intruchipeaza exact ceea ce ne invata. - Daniel Goleman Mindsight este un fel de atentie concentrata care ne permite sa vedem mecanismele interne ale mintilor noastre. Ne ajuta sa fim constienti de procesele noastre mintale, fara sa fim acaparati de ele, ne permite sa decuplam pilotul automat al comportamentelor si al raspunsurilor noastre reflexe adanc inradacinate si ne scapa din capcanele emotionale reactive in care avem cu totii tendinta de a ne lasa prinsi la infinit. Ne permite sa numim si sa imblanzim emotiile traite, in loc sa fim coplesiti de ele. Ganditi-va la diferenta dintre a spune Sunt trist si Ma simt trist . Oricat de asemanatoare ar parea cele doua enunturi, intre ele exista, de fapt, o diferenta profunda. Sunt trist e un fel de autodefinire, chiar una foarte limitativa. Ma simt trist sugereaza capacitatea de a recunoaste si de a lua la cunostinta sentimentul respectiv, fara a-i permite sa ne consume. Creierul realizeaza ceea ce eu numesc o harta-eu , care ne da posibilitatea de vedere inlauntrul nostru, si harti-tu , care ne permit sa vedem in ceilalti. In plus, se pare ca mai cream si harti-noi , adica reprezentari ale relatiilor noastre. Fara aceste harti, suntem incapabili sa percepem mintea dinauntrul nostru sau din altii. Fara o harta, eu, de exemplu, putem fi coplesiti de propriile ganduri sau inundati de propriile sentimente. Fara o harta-tu, nu vedem decat comportamentul celorlalti, aspectul fizic al realitatii, fara sa avem idee de miezul subiectiv, de oceanul mintal interior al celorlalti. Tocmai aceasta harta-tu ne permite sa fim empatici. - Daniel J. Siege

Iti mai recomandam si

10%

O carte revoluționară, pentru minte, corp și spirit, care ...

- Act si Politon -

50.40 Lei - 56.00 Lei

bookzone.ro

10%

DESCOPERIŢI METODA CENTRATĂ PE CORP, PENTRU A VĂ DEZVOLTA ...

- Niculescu -

26.91 Lei - 29.90 Lei

bookzone.ro

25%

In contextul in care informatia de calitate este mai ...

- Amaltea -

29.25 Lei - 39.00 Lei

bookzone.ro

32%

Pasionat de dezvoltarea personală timp de mai bine de ...

- Amaltea -

28.70 Lei - 42.00 Lei

bookzone.ro

Autorul romanului-cult Ultima vara in oras Castigator al ...

- Polirom -

44.90 Lei

bookzone.ro

5%

Exista multe lucrari publicate despre istoria Romei, unele ...

- Universul Juridic -

28.40 Lei - 29.90 Lei

bookzone.ro

Rezolvă testele de cultură generală, găsește cuvinte ...

- Paralela 45 -

20.00 Lei

bookzone.ro

10%

Bestseller New York Times  O carte minunată, care ne ...

- Trei -

49.50 Lei - 55.00 Lei

bookzone.ro

10%

Uimirea este misterioasa. Cum am putea incepe sa cuantificam ...

- Publica -

53.10 Lei - 59.00 Lei

bookzone.ro

20%

Vi s-a intamplat sa va simtiti vinovati pentru ca nu ati ...

- Litera -

39.99 Lei - 49.99 Lei

bookzone.ro

20%

Un tablou neasteptat al mintii umane care dezvaluie natura ...

- Litera -

47.99 Lei - 59.99 Lei

bookzone.ro

15%

Primul meu dictionar de stiinta ilustrat explica direct si ...

- DPH -

27.20 Lei - 32.00 Lei

bookzone.ro

15%

Ideea de ştiinţă a fost tot timpul legată de noţiuni ...

- DPH -

33.15 Lei - 39.00 Lei

bookzone.ro

15%

O carte care își dezvăluie că părul uman este suficient ...

- Rao -

50.15 Lei - 59.00 Lei

bookzone.ro

Nu a fost niciodată mai distractiv să învățăm despre ...

- Paralela 45 -

40.00 Lei

bookzone.ro

CÂT DE GREU E AERUL? PLANTELE MERG? APA URCĂ? CUM TRĂIESC ...

- Paralela 45 -

50.00 Lei

bookzone.ro

10%

Cum LUPTĂ corpul meu împotriva microbilor?   De ce ...

- Niculescu -

22.40 Lei - 24.90 Lei

bookzone.ro

10%

Putem readuce la viață dinozaurii?   Am supraviețui unei ...

- Niculescu -

31.41 Lei - 34.90 Lei

bookzone.ro

10%

Jeremy Howick ne dezvăluie ştiinţa aflată dincolo de ...

- Niculescu -

35.91 Lei - 39.90 Lei

bookzone.ro

15%

Ce înseamnă cu adevărat masculin și feminin? Cum definim ...

- Curtea Veche -

44.20 Lei - 52.00 Lei

bookzone.ro

Iti place Produsul? Distribuie si prietenilor tai:

×