Mindfulness si optimizarea comportamentului profesional | Maria Gemescu, Roxana F. Alecu
×

Mindfulness si optimizarea comportamentului profesional | Maria Gemescu, Roxana F. Alecu

0,00 (0 voturi)
30,00 Lei
Ne pare rau, acest produs nu mai face parte din oferta
Ne pare rau, acest produs nu mai face parte din oferta
30,00 Lei Vandut de CARTURESTI.RO
Vandut de CARTURESTI.RO

Descriere

„Desi ne putem speria de acest termen aparent complicat, mindfulness inseamna de fapt observarea fenomenelor care se petrec atat in planul intern, cat si in mediul extern. Vom vedea in aceasta lucrare cum ceva atat de simplu precum orientarea atentiei asupra gandurilor sau emotiilor a devenit un concept pe care stiinta l-a descompus in numeroase mecanisme, pentru a investiga cum functioneaza si cum ne influenteaza starea de bine.”Maria Gemescu „Mindfulness reprezinta una dintre caile care ne permit atingerea echilibrului interior, dar si exterior, cu cei din jurul nostru, o mai buna constientizare a sinelui si a mediului, ceea ce reduce impactul factorilor perturbatori precum stresul, oboseala cronica, durerile somatice, starile de neliniste etc. si ajuta la obtinerea unei satisfactii intrinseci si la imbunatatirea starii de bine psihologic. Prin urmare, meditatia este o solutie eficienta inclusiv in cazul confruntarii cu factorii stresori de la locul de munca.”Roxana F. Alecu

Iti mai recomandam si

15%

Autorul ne împărtășește cu generozitate soluții pentru ...

- Curtea Veche -

31.45 Lei - 37.00 Lei

bookzone.ro

10%

O EXPLORARE CURAJOASĂ DESPRE CUM MEDIUL ONLINE NE SCHIMBĂ ...

- Niculescu -

44.91 Lei - 49.90 Lei

bookzone.ro

12%

In ultimii ani, termenul mindfulness a inceput sa fie tot ...

- Trei -

34.32 Lei - 39.00 Lei

bookzone.ro

15%

Christopher Germer este un reputat specialist în psihologie ...

- Curtea Veche -

35.70 Lei - 42.00 Lei

bookzone.ro

15%

#1 New York Times Bestseller Îmi acord un moment. Inspir ...

- DPH -

32.30 Lei - 38.00 Lei

bookzone.ro

15%

Insomnia sau durerea cronica, anxietatea sau rusinea, ...

- Trei -

41.65 Lei - 49.00 Lei

bookzone.ro

22%

Jon Kabat-Zinn, părintele mindfulnessului, ne-a schimbat ...

- ForYou -

28.10 Lei - 36.00 Lei

bookzone.ro

10%

Arta de a opri timpul este o carte plină de semnificaţii ...

- Niculescu -

26.91 Lei - 29.90 Lei

bookzone.ro

10%

Mindfulness pentru parinti este o carte deja devenita ...

- Herald -

38.65 Lei - 43.00 Lei

bookzone.ro

15%

GÁSPÁR GYÖRGY este psiholog clinician. Din 2009, este ...

- Curtea Veche -

51.00 Lei - 60.00 Lei

bookzone.ro

15%

(Re)descoperirea de sine este o călătorie care nu se ...

- Curtea Veche -

51.00 Lei - 60.00 Lei

bookzone.ro

15%

Mai ales in perioadele de stres devenim adesea indiferenti ...

- DPH -

23.80 Lei - 28.00 Lei

bookzone.ro

20%

În vremurile tulburi de azi, când criza – sanitară, ...

- Curtea Veche -

44.25 Lei - 55.00 Lei

bookzone.ro

10%

Cu totii ne traim prea usor vietile, ca si cum am uita ...

- Herald -

32.40 Lei - 36.00 Lei

bookzone.ro

22%

Indiferent dacă ai o dimineață agitată, o zi plină ...

- ForYou -

24.96 Lei - 32.00 Lei

bookzone.ro

15%

Furie, suferință, epuizare. Toate acestea fac inerent ...

- Curtea Veche -

44.20 Lei - 52.00 Lei

bookzone.ro

10%

Aceasta carte este o simpla introducere in mindfulness. In ...

- Gama -

13.41 Lei - 14.90 Lei

bookzone.ro

10%

Un ghid extraordinar de accesibil pentru practica ...

- Act si Politon -

34.20 Lei - 38.00 Lei

bookzone.ro

35%

Sarcina si nasterea vor fi intotdeauna etape de viata pline ...

- Herald -

38.35 Lei - 59.00 Lei

bookzone.ro

20%

Mindfulness-ul este la moda si pare o practica in ...

- Litera -

31.92 Lei - 39.90 Lei

bookzone.ro

Iti place Produsul? Distribuie si prietenilor tai:

×