-25%
Mindfulness pentru incepatori

Mindfulness pentru incepatori

( 1 votes, average: 5 out of 5 )
21.75 Lei 29.00 Lei

Reducere de 25%. Economisesti 7.25 Lei.


Vandut de BOOKZONE.RO

Descriere produs

In ultimii ani termenul mindfulness a inceput sa fie tot mai des intalnit in cartile de psihologie si de self-help. Mindfulness este starea de prezenta de constientizare de atentie nemijlocita acum si aici. In acelasi timp este o tehnica de meditatie. Studiile au relevat impactul sau pozitiv asupra starii de sanatate prin reducerea stresului si implicit a incidentei bolilor provocate de acesta. Cartea lui Jon Kabat-Zinn se adreseaza incepatorului din fiecare. Ea poate fi privita ca o colectie de reflectii si exercitii de deschis si de explorat la intamplare; ca o lectura incitanta si inaltatoare daca e citita din scoarta-n scoarta; sau ca un set de lectii zilnice despre practica mindfulness. Autorul ne comunica esenta invataturilor sale cum ar fi: felul in care vindeca mindfulness-ul cele trei cauze ale suferintei si antidoturile lor fixarea atentiei asupra activitatilor zilnice iesirea din propria "poveste" valoarea pe care o are intoarcerea repetata asupra corpului si a simturilor noastre... si multe altele.

Alte produse din Dezvoltare Personala

Jon Kabat ...

- Trei -

26.10 Lei

bookcity.ro

Mindfulness pentru incepatori - Jon Kabat-Zinn ...

- Jon Kabat-Zinn -

35.00 Lei

libris.ro

 

- Trei -

35.00 Lei

carturesti.ro

 

- Niculescu -

29.90 Lei

carturesti.ro

10%

Un ghid de supravieţuire de care nici nu ştii că ai ...

- Editura NICULESCU -

26.91 Lei - 29.90 Lei

niculescu.ro

Maturizare pentru incepatori. Secrete de viata inca nespuse ...

- Andy Boyle -

28.41 Lei

libris.ro

10%

În acest ghid cuprinzător, Sarah Silverton explică felul ...

- Editura NICULESCU -

19.71 Lei - 21.90 Lei

niculescu.ro

10%

„Arta de a opri timpul este o carte plină de ...

- Editura NICULESCU -

26.91 Lei - 29.90 Lei

niculescu.ro

9%

JOSEPHEMET este profesor de meditație scriitor și ...

 

29.00 Lei - 32.00 Lei

bookzone.ro

10%

GÁSPÁR GYÖRGY este psiholog clinician. Din 2009 este ...

 

45.00 Lei - 50.00 Lei

bookzone.ro

 

- ACT si Politon -

38.00 Lei

carturesti.ro

22%

Practicile de meditatie orientala, printre care se numarasi ...

- Trei -

46.09 Lei - 59.00 Lei

elefant.ro

10%

Cu mai mult de un sfert de milion de exemplare vandute, ...

- Herald -

27.00 Lei - 30.00 Lei

elefant.ro

 

- Litera -

29.90 Lei

carturesti.ro

15%

Beneficiile mindfulnessului includ performanţe mai bune, o ...

 

25.42 Lei - 29.90 Lei

cartepedia.ro

 

- Berg -

36.75 Lei

carturesti.ro