-25%
Mindfulness pentru incepatori
×

Mindfulness pentru incepatori

0,00 (0 voturi)
21,75 Lei 29.00 Lei

Reducere de 25% - Economisesti 7,25 Lei.

Ne pare rau, acest produs nu mai face parte din oferta
Ne pare rau, acest produs nu mai face parte din oferta
29,00 Lei 21,75 Lei Vandut de BOOKZONE.RO
Vandut de BOOKZONE.RO

Descriere

In ultimii ani termenul mindfulness a inceput sa fie tot mai des intalnit in cartile de psihologie si de self-help. Mindfulness este starea de prezenta de constientizare de atentie nemijlocita acum si aici. In acelasi timp este o tehnica de meditatie. Studiile au relevat impactul sau pozitiv asupra starii de sanatate prin reducerea stresului si implicit a incidentei bolilor provocate de acesta. Cartea lui Jon Kabat-Zinn se adreseaza incepatorului din fiecare. Ea poate fi privita ca o colectie de reflectii si exercitii de deschis si de explorat la intamplare; ca o lectura incitanta si inaltatoare daca e citita din scoarta-n scoarta; sau ca un set de lectii zilnice despre practica mindfulness. Autorul ne comunica esenta invataturilor sale cum ar fi: felul in care vindeca mindfulness-ul cele trei cauze ale suferintei si antidoturile lor fixarea atentiei asupra activitatilor zilnice iesirea din propria "poveste" valoarea pe care o are intoarcerea repetata asupra corpului si a simturilor noastre... si multe altele.

Iti mai recomandam si

Mindfulness pentru incepatori - Jon Kabat-Zinn ...

- Jon Kabat-Zinn -

35.00 Lei

libris.ro

In ultimii ani, termenul mindfulness a inceput sa fie tot ...

- Trei -

33.33 Lei

libhumanitas.ro

 

- Trei -

35.00 Lei

carturesti.ro

Jon Kabat ...

- Trei -

26.10 Lei

bookcity.ro

Maturizare pentru incepatori. Secrete de viata inca nespuse ...

- Andy Boyle -

29.90 Lei

libris.ro

5%

Un ghid de supravieţuire de care nici nu ştii că ai ...

 

28.41 Lei - 29.90 Lei

cartepedia.ro

50%

Un ghid de supravieţuire de care nici nu ştii că ai ...

- Editura NICULESCU -

14.95 Lei - 29.90 Lei

niculescu.ro

 

- Niculescu -

29.90 Lei

carturesti.ro

 

- ALL -

19.90 Lei

carturesti.ro

Un ghid de supravietuire de care nici nu stii ca ai nevoie! ...

- Niculescu -

28.48 Lei

libhumanitas.ro

5%

În acest ghid cuprinzător, Sarah Silverton explică felul ...

 

20.81 Lei - 21.90 Lei

cartepedia.ro

10%

Te-ai gândit vreodată că ţi-ai putea reprograma creierul ...

 

35.10 Lei - 39.00 Lei

cartepedia.ro

5%

Cu toţii ne dorim să avem mai mult timp în viaţa ...

 

28.41 Lei - 29.90 Lei

cartepedia.ro

10%

În acest ghid cuprinzător, Sarah Silverton explică felul ...

- Editura NICULESCU -

19.71 Lei - 21.90 Lei

niculescu.ro

10%

„Arta de a opri timpul este o carte plină de ...

- Editura NICULESCU -

26.91 Lei - 29.90 Lei

niculescu.ro

9%

JOSEPHEMET este profesor de meditație scriitor și ...

 

29.00 Lei - 32.00 Lei

bookzone.ro

Joseph Emet este profesor de meditatie, scriitor si ...

- Curtea Veche -

30.48 Lei

libhumanitas.ro

Iti place Produsul? Distribuie si prietenilor tai: