-15%
Mindfulness pentru anxietate
×

Mindfulness pentru anxietate

0,00 (0 voturi)
51,00 Lei 60.00 Lei

Reducere de 15% - Economisesti 9,00 Lei.

60,00 Lei 51,00 Lei Vandut de BOOKZONE.RO
Vandut de BOOKZONE.RO

Descriere

(Re)descoperirea de sine este o călătorie care nu se sfârșește decât odată cu noi, parcurgerea ei fiind țelul suprem. În tot acest timp, suntem liberi să alegem ce căi dorim, putem să ne răzgândim și să schimbăm direcția sau să ne întoarcem și s-o luăm de la capăt, putem să pornim la drum mai pregătiți sau mai puțin pregătiți... important este să continuăm!Cartea ne propune metode prin care să scăpăm de presiunea anxietății, jocuri care să ne elibereze de stres, versuri care să ne împrăștie îndoielile privind propria persoană și exerciții prin care să ne dezvoltăm flexibilitatea, să devenim mai receptivi și mai înțelegători cu noi înșine.Acest parcurs, care pare să pornească din exterior – de la ceea ce ne provoacă anxietate –, sfârșește cu autocompasiunea. Bazată pe introspecție, aceasta este o privire concentrată asupra celor ce se întâmplă în interiorul nostru, dar una plină de înțelegere și lipsită de vinovăție

Iti mai recomandam si

Mindfulness pentru anxietate - Susan M. Orsillo, Lizabeth ...

 

42.00 Lei

librariadelfin.ro

In natura. Cum sa te deconectezi si sa te regasesti prin ...

 

36.00 Lei

librariadelfin.ro

Mai presus de stiinta. Solutii supranaturale pentru stres, ...

 

56.00 Lei

librariadelfin.ro

Planuri de tratament si interventii pentru depresie si ...

 

92.12 Lei

librariadelfin.ro

Soricelul Albert a reusit sa rupa tacerea. Poveste ...

 

19.25 Lei

librariadelfin.ro

Rugaciuni pentru izbavirea de depresie, intristare si ...

 

7.00 Lei

librariadelfin.ro

5%

Eşti preocupat de cât de bine te descurci? Eşti ...

- Vellant -

39.90 Lei - 42.00 Lei

bookzone.ro

16%

Suntem în permanenţă traversaţi de emoţii negative – ...

- Niculescu -

37.90 Lei - 44.90 Lei

bookzone.ro

15%

Cum să depășești timiditatea, jena și rușinea Cu ...

- Grupul All -

33.96 Lei - 39.90 Lei

bookzone.ro

15%

Anxietatea. Este o emoție care se ivește aproape în ...

- Curtea Veche -

52.70 Lei - 62.00 Lei

bookzone.ro

15%

Deseori, părinții se simt copleșiți de emoții atunci ...

- Curtea Veche -

58.65 Lei - 69.00 Lei

bookzone.ro

10%

Suntem în permanenţă traversaţi de emoţii negative – ...

- Editura NICULESCU -

40.41 Lei - 44.90 Lei

niculescu.ro

10%

Am fost multi, insa n-au incaput toti ingerii pazitori cu ...

- Creator-Libris -

24.30 Lei - 27.00 Lei

bookzone.ro

Ajuta-te singur in caz de anxietate sociala (timiditate, ...

 

39.90 Lei

librariadelfin.ro

Statut si anxietate - Alain de Botton ...

 

37.38 Lei

librariadelfin.ro

Biasarea atentiei in anxietate - Corneliu-Marius Cioara ...

 

27.26 Lei

librariadelfin.ro

Terapia cognitiva a tulburarilor de anxietate. Stiinta si ...

 

98.70 Lei

librariadelfin.ro

Trauma, anxietate si iubire. Constelarea intentiei: calea ...

 

50.37 Lei

librariadelfin.ro

Emotiile negative. Cum sa ne eliberam de frica, anxietate, ...

 

35.92 Lei

librariadelfin.ro

Iti place Produsul? Distribuie si prietenilor tai:

×