Mindfulness | Ed Halliwell
×

Mindfulness | Ed Halliwell

0,00 (0 voturi)
38,00 Lei
Ne pare rau, acest produs nu mai face parte din oferta
Ne pare rau, acest produs nu mai face parte din oferta
38,00 Lei Vandut de CARTURESTI.RO
Vandut de CARTURESTI.RO

Descriere

Starea de mindfulness ne aduce cu picioarele pe pamant, permitandu-ne sa traim in realitate si cu realitatea. Pe masura ce practicam deschiderea catre simturile noastre, un nou mod de a fi poate aparea in noi insine. Dezvoltam o constientizare amicala asupra a ceea ce se petrece si din ea putem trage invataminte. – Ed HalliwellCartea de fata este organizata ca un manual de antrenament, dus saptamana cu saptamana, fiecare dintre cele noua capitole explorand aspecte ale starii de mindfulness. Sunt incluse exercitii-cheie, o prezentare generala a descoperirilor stiintifice care dovedesc beneficiile starii de minfulness, si studii de caz urmarind experientele a patru persoane care au invatat sa practice mindfulness in ultimii ani.Este important sa nu va grabiti sa „obtineti” starea de mindfulness, caci aceasta nu poate fi obtinuta grabindu-va. Acesta este un antrenament in care nu sunteti incurajati sa va concentrati pe obtinerea rezultatelor.Viata se intampla, dar ne alegem noi intr-adevar drumul? Si cand ne facem alegerile, in ce masura sunt ele alegeri intelepte, care sa ne exprime adevarata intentie? Multi oameni isi traiesc viata in fiecare zi pe fuga, simtindu-se condusi in loc sa tina fraiele. Ritmul vietii si numarul de lucruri pe care oamenii trebuie sa le faca sau in privinta carora trebuie sa se ingrijoreze constituie o cauza majora a stresului, nefericirii si bolilor. Pe masura ce oamenii devin mai stresati, capacitatea mentala scade – se simt coplesiti si nu mai pot gandi clar.

Iti mai recomandam si

12%
Mindfulness pentru incepatori - Carti
Mindfulness pentru incepatori

In ultimii ani, termenul mindfulness a inceput sa fie tot ...

- Trei -

34.32 Lei - 39.00 Lei

bookzone.ro

15%
Mindfulness calea constienta spre compasiunea de sine - Carti
Mindfulness calea constienta spre compasiunea de sine

Christopher Germer este un reputat specialist în psihologie ...

- Curtea Veche -

35.70 Lei - 42.00 Lei

bookzone.ro

15%
Sunt Pace: O Carte despre Mindfulness - Carti
Sunt Pace: O Carte despre Mindfulness

#1 New York Times Bestseller Îmi acord un moment. Inspir ...

- DPH -

32.30 Lei - 38.00 Lei

bookzone.ro

15%
Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi - Carti
Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi

Insomnia sau durerea cronica, anxietatea sau rusinea, ...

- Trei -

41.65 Lei - 49.00 Lei

bookzone.ro

22%
Mindfulness pentru vindecare - Carti
Mindfulness pentru vindecare

Jon Kabat-Zinn, părintele mindfulnessului, ne-a schimbat ...

- ForYou -

28.10 Lei - 36.00 Lei

bookzone.ro

10%
Arta de a opri timpul. Mindfulness pentru oameni ocupați - Carti
Arta de a opri timpul. Mindfulness pentru oameni ocupați

Arta de a opri timpul este o carte plină de semnificaţii ...

- Niculescu -

26.91 Lei - 29.90 Lei

bookzone.ro

10%
Mindfulness pentru parinti - Carti
Mindfulness pentru parinti

Mindfulness pentru parinti este o carte deja devenita ...

- Herald -

38.65 Lei - 43.00 Lei

bookzone.ro

15%
Mindfulness urban - Carti
Mindfulness urban

GÁSPÁR GYÖRGY este psiholog clinician. Din 2009, este ...

- Curtea Veche -

51.00 Lei - 60.00 Lei

bookzone.ro

15%
Mindfulness pentru anxietate - Carti
Mindfulness pentru anxietate

(Re)descoperirea de sine este o călătorie care nu se ...

- Curtea Veche -

51.00 Lei - 60.00 Lei

bookzone.ro

15%
30 de minute Mindfulness - Carti
30 de minute Mindfulness

Mai ales in perioadele de stres devenim adesea indiferenti ...

- DPH -

23.80 Lei - 28.00 Lei

bookzone.ro

20%
Trezirea. Mindfulness și alte practici spirtuale - Carti
Trezirea. Mindfulness și alte practici spirtuale

În vremurile tulburi de azi, când criza – sanitară, ...

- Curtea Veche -

44.25 Lei - 55.00 Lei

bookzone.ro

10%
Mindfulness zi de zi - Carti
Mindfulness zi de zi

Cu totii ne traim prea usor vietile, ca si cum am uita ...

- Herald -

32.40 Lei - 36.00 Lei

bookzone.ro

22%
Mindfulness pentru începători în 10 minute pe zi - Carti
Mindfulness pentru începători în 10 minute pe zi

Indiferent dacă ai o dimineață agitată, o zi plină ...

- ForYou -

24.96 Lei - 32.00 Lei

bookzone.ro

15%
O schimbare reala. Vindecarea noastra și a lumii prin mindfulness - Carti
O schimbare reala. Vindecarea noastra și a lumii prin mindfulness

Furie, suferință, epuizare. Toate acestea fac inerent ...

- Curtea Veche -

44.20 Lei - 52.00 Lei

bookzone.ro

10%
Mindfulness - Carti
Mindfulness

Aceasta carte este o simpla introducere in mindfulness. In ...

- Gama -

13.41 Lei - 14.90 Lei

bookzone.ro

10%
Mindfulness. Cum să trăiești bine dând dovadă de atenție - Carti
Mindfulness. Cum să trăiești bine dând dovadă de atenție

Un ghid extraordinar de accesibil pentru practica ...

- Act si Politon -

34.20 Lei - 38.00 Lei

bookzone.ro

35%
Mindfulness: Nasterea constienta - Carti
Mindfulness: Nasterea constienta

Sarcina si nasterea vor fi intotdeauna etape de viata pline ...

- Herald -

38.35 Lei - 59.00 Lei

bookzone.ro

20%
Descopera psihologia. Mindfulness. Locuieste-ti viata - Carti
Descopera psihologia. Mindfulness. Locuieste-ti viata

Mindfulness-ul este la moda si pare o practica in ...

- Litera -

31.92 Lei - 39.90 Lei

bookzone.ro

Iti place Produsul? Distribuie si prietenilor tai:
0 Shares
Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp

×