-25%
Mindfulness calea constienta spre compasiunea de sine
×

Mindfulness calea constienta spre compasiunea de sine

0,00 (0 voturi)
31,50 Lei 42.00 Lei

Reducere de 25% - Economisesti 10,50 Lei.

42,00 Lei 31,50 Lei Vandut de BOOKZONE.RO
Vandut de BOOKZONE.RO

Descriere

Christopher Germer este un reputat specialist în psihologie clinică profesor la Facultatea de Medicină de la Harvard și membru fondator al Institutului pentru Meditație și Psihoterapie. Încă din 1977 s-a simțit atras de varietatea tipurilor de meditație descoperite în India în care s-a inițiat temeinic abordând în psihoterapia practicată esența psihologiei budiste: o confruntare cu durerea emoțională care pornește de la acceptare.Tradiția budistă întâlnește în paginile cărții de față concepte și practici validate de știința modernă. Îndemnurile argumentele și exercițiile de meditație pe care le propune sunt ca un vin vechi în sticle noi: idei arhaice turnate într-un limbaj psihologic actual la îndemâna oricărui cititor dornic de vindecare.Best Consumer Health Book of the Yearîn clasamentele Library JournalSelf-Help Book of Meritîn clasamentele Asociației pentru Terapii Comportamentale și CognitiveÎn această carte esențială Christopher Germer dezvăluie nenumăratele sinergii dintre mindfulness și compasiunea de sine. Autorul propune căi ingenioase și eficiente de a ne încredința atenției conștiente și bunătății iubitoare care izvorăște din propria inimă profitând de pe urma gesturilor care decurg dintr-o îmbrățișare atât de sănătoasă și de strașnică. Dr. Jon Kabat-ZinnDr. Germer explică atât teoria cât și practica prin care ne putem spori bunătatea deopotrivă față de noi înșine și față de ceilalți. Autorul ne arată pași decisivi și la îndemâna oricui. Urmându-i ne putem transforma viețile dinspre interior spre exterior. Niciodată nu este prea târziu să o apucăm pe această cale esențială. Daniel J. SiegelUn ghid elegant și practic de cultivare a compasiunii de sine elaborat de un clinician și profesor de meditație înțelept și devotat. Autorul propune practici și exerciții validate în timp cu potențialul de a liniști zgomotul de fond al minților noastre care ne influențează atât de drast

Iti mai recomandam si

15%

Christopher Germer este un reputat specialist în psihologie ...

 

42.50 Lei - 50.00 Lei

cartepedia.ro

Compasiunea, iubirea si iertarea nu sunt un lux. Ele sunt ...

- Litera -

28.48 Lei

libhumanitas.ro

Dr. David R. Hamilton ...

- Niculescu -

26.90 Lei

bookcity.ro

10%

„De ce aceastǎ carte nu se aflǎ pe lista lecturilor ...

- Editura NICULESCU -

24.21 Lei - 26.90 Lei

niculescu.ro

 

- Niculescu -

20.18 Lei

carturesti.ro

I love me. Calea spre iubirea de sine - David R. Hamilton ...

- David R. Hamilton -

26.90 Lei

libris.ro

Va invit, asa cum imi invit adeseori publicul, sa intrati in ...

- Dinasty Books Proeditura -

19.00 Lei

elefant.ro

 

- Herald -

59.00 Lei

carturesti.ro

10%

Sarcina si nasterea vor fi intotdeauna etape de viata pline ...

- Herald -

53.10 Lei - 59.00 Lei

elefant.ro

 

- Prestige -

30.00 Lei

carturesti.ro

15%

După o perioadă marcată de alcoolism și un stil de ...

 

25.50 Lei - 30.00 Lei

cartepedia.ro

Alice Wheaton ...

- Curtea Veche -

19.27 Lei

bookcity.ro

 

- Curtea Veche -

30.00 Lei

carturesti.ro

 

- Litera -

29.90 Lei

carturesti.ro

25%

Anne Lamott n. 1954 autoare profesoară și activistă ...

 

22.50 Lei - 30.00 Lei

bookzone.ro

15%

Cartea contine esenta filozofiei de viata a lui Osho si este ...

- Mix -

24.65 Lei - 29.00 Lei

elefant.ro

Calm! Calea originala spre o viata mai buna - Sandy C. Newb ...

- Sandy C. Newb -

28.99 Lei

libris.ro

Iti place Produsul? Distribuie si prietenilor tai: