-15%
Mindfulness calea constienta spre compasiunea de sine
×

Mindfulness calea constienta spre compasiunea de sine

0,00 (0 voturi)
35,70 Lei 42.00 Lei

Reducere de 15% - Economisesti 6,30 Lei.

42,00 Lei 35,70 Lei Vandut de BOOKZONE.RO
Vandut de BOOKZONE.RO

Descriere

Christopher Germer este un reputat specialist în psihologie clinică, profesor la Facultatea de Medicină de la Harvard și membru fondator al Institutului pentru Meditație și Psihoterapie. Încă din 1977 s-a simțit atras de varietatea tipurilor de meditație descoperite în India, în care s-a inițiat temeinic, abordând în psihoterapia practicată esența psihologiei budiste: o confruntare cu durerea emoțională, care pornește de la acceptare.Tradiția budistă întâlnește în paginile cărții de față concepte și practici validate de știința modernă. Îndemnurile, argumentele și exercițiile de meditație pe care le propune sunt ca un vin vechi în sticle noi: idei arhaice turnate într-un limbaj psihologic actual, la îndemâna oricărui cititor dornic de vindecare.Best Consumer Health Book of the Yearîn clasamentele Library JournalSelf-Help Book of Meritîn clasamentele Asociației pentru Terapii Comportamentale și CognitiveÎn această carte esențială, Christopher Germer dezvăluie nenumăratele sinergii dintre mindfulness și compasiunea de sine. Autorul propune căi ingenioase și eficiente de a ne încredința atenției conștiente și bunătății iubitoare care izvorăște din propria inimă, profitând de pe urma gesturilor care decurg dintr-o îmbrățișare atât de sănătoasă și de strașnică. Dr. Jon Kabat-ZinnDr. Germer explică atât teoria, cât și practica prin care ne putem spori bunătatea, deopotrivă față de noi înșine și față de ceilalți. Autorul ne arată pași decisivi și la îndemâna oricui. Urmându-i, ne putem transforma viețile dinspre interior spre exterior. Niciodată nu este prea târziu să o apucăm pe această cale esențială. Daniel J. SiegelUn ghid elegant și practic de cultivare a compasiunii de sine, elaborat de un clinician și profesor de meditație înțelept și devotat. Autorul propune practici și exerciții validate în timp, cu potențialul de a liniști zgomotul de fond al minților noastre, care ne influențează atât de dras

Iti mai recomandam si

Mindfulness, calea constienta spre compasiunea de sine - ...

 

35.00 Lei

librariadelfin.ro

Christopher Germer este un reputat specialist in psihologie ...

- Curtea Veche Publishing -

50.00 Lei

carturesti.ro

Christopher Germer este un reputat specialist in psihologie ...

- Curtea Veche -

50.00 Lei

libhumanitas.ro

Pachet de sine in panta, sine rasucite, piloni si sine curbe ...

 

233.91 Lei

librariadelfin.ro

35%

Sarcina si nasterea vor fi intotdeauna etape de viata pline ...

- Herald -

38.35 Lei - 59.00 Lei

bookzone.ro

Mindfulness: nasterea constienta - Nancy Bardake ...

 

49.56 Lei

librariadelfin.ro

Mindfulness in relatia de cuplu. 5 chei practice pentru a ne ...

 

34.44 Lei

librariadelfin.ro

Mindfulness: Nasterea constienta - Antrenarea mintii, ...

- Herald -

59.00 Lei

carturesti.ro

15%

Cele mai multe dintre noi recunosc intuitiv ferocitatea ca ...

- Curtea Veche -

62.05 Lei - 73.00 Lei

bookzone.ro

20%

Când vine vorba să facem față emoțiilor negative sau ...

- Curtea Veche -

52.00 Lei - 65.00 Lei

bookzone.ro

Nu e disponibil ...

- Curtea Veche -

65.00 Lei

libhumanitas.ro

Compasiunea de sine feroce - Kristin Neff ...

 

51.10 Lei

librariadelfin.ro

Compasiunea de sine. Fii bun cu tine insuti si scapa de ...

 

45.50 Lei

librariadelfin.ro

Compasiunea, iubirea si iertarea nu sunt un lux. Ele sunt ...

- Litera -

22.43 Lei

libhumanitas.ro

10%

„De ce aceastǎ carte nu se aflǎ pe lista lecturilor ...

- Editura NICULESCU -

24.21 Lei - 26.90 Lei

niculescu.ro

Libertatea uitarii de sine. Calea spre adevarata bucurie ...

 

11.40 Lei

librariadelfin.ro

„De ce aceastǎ carte nu se aflǎ pe lista lecturilor ...

- Niculescu -

28.25 Lei

libhumanitas.ro

Traind o viata constienta. Meditatii zilnice pe calea ...

 

35.10 Lei

librariadelfin.ro

In natura. Cum sa te deconectezi si sa te regasesti prin ...

 

36.00 Lei

librariadelfin.ro

48%

Anne Lamott n. 1954, autoare, profesoară și activistă ...

- Curtea Veche -

15.50 Lei - 30.00 Lei

bookzone.ro

Iti place Produsul? Distribuie si prietenilor tai:

×