-25%

Christopher Germer este un reputat specialist în psihologie clinică, profesor la Facultatea de Medicină de la Harvard și membru fondator al Institutului pentru Meditație și Psihoterapie. Încă din 1977 s-a simțit atras de varietatea tipurilor de meditație descoperite în India, în care s-a inițiat temeinic, abordând în psihoterapia practicată esența psihologiei budiste: o confruntare cu durerea emoțională, care pornește de la acceptare.Tradiția budistă întâlnește în paginile cărții de față concepte și practici validate de știința modernă. Îndemnurile, argumentele și exercițiile de meditație pe care le propune sunt ca un vin vechi în sticle noi: idei arhaice turnate într-un limbaj psihologic actual, la îndemâna oricărui cititor dornic de vindecare.Best Consumer Health Book of the Yearîn clasamentele Library JournalSelf-Help Book of Meritîn clasamentele Asociației pentru Terapii Comportamentale și CognitiveÎn această carte esențială, Christopher Germer dezvăluie nenumăratele sinergii dintre mindfulness și compasiunea de sine. Autorul propune căi ingenioase și eficiente de a ne încredința atenției conștiente și bunătății iubitoare care izvorăște din propria inimă, profitând de pe urma gesturilor care decurg dintr-o îmbrățișare atât de sănătoasă și de strașnică. Dr. Jon Kabat-ZinnDr. Germer explică atât teoria, cât și practica prin care ne putem spori bunătatea, deopotrivă față de noi înșine și față de ceilalți. Autorul ne arată pași decisivi și la îndemâna oricui. Urmându-i, ne putem transforma viețile dinspre interior spre exterior. Niciodată nu este prea târziu să o apucăm pe această cale esențială. Daniel J. SiegelUn ghid elegant și practic de cultivare a compasiunii de sine, elaborat de un clinician și profesor de meditație înțelept și devotat. Autorul propune practici și exerciții validate în timp, cu potențialul de a liniști zgomotul de fond al minților noastre, care ne influențează atât de dras

Mindfulness calea constienta spre compasiunea de sine

31,50 Lei ~~42.00 Lei~~

Reducere de 25% - Economisesti 10,50 Lei.

Cumpara

42,00 Lei 31,50 Lei Vandut de BOOKZONE.RO

Cumpara

Vandut de BOOKZONE.RO

Descriere

Iti mai recomandam si

Mindfulness, calea conștientă spre compasiunea de sine - Paperback brosat - Christopher K. Germer - Curtea Veche

„Aceasta nu este o carte de dezvoltare personală, ci de ...

50.00 Lei

cartepedia.ro

Mindfulness, calea constienta spre compasiunea de sine - Christopher K. Germer

Mindfulness, calea constienta spre compasiunea de sine - ...

32.50 Lei

librariadelfin.ro

Mindfulness, calea constienta spre compasiunea de sine | Christopher K. Germer

Christopher Germer este un reputat specialist in psihologie ...

- Curtea Veche Publishing -

50.00 Lei

carturesti.ro

Mindfulness: nasterea constienta - Nancy Bardake

Mindfulness: nasterea constienta - Nancy Bardake ...

38.73 Lei

librariadelfin.ro

Mindfulness in relatia de cuplu. 5 chei practice pentru a ne maturiza in relatii si a dezvolta prezenta si iubirea constienta - David Richo

Mindfulness in relatia de cuplu. 5 chei practice pentru a ne ...

34.85 Lei

librariadelfin.ro

Mindfulness. Nasterea constienta | Nancy Bardake

Mindfulness: Nasterea constienta - Antrenarea mintii, ...

- Herald -

59.00 Lei

carturesti.ro

Compasiunea de sine feroce - Paperback brosat - Kristin Neff - Curtea Veche

Uneori, ai nevoie să fii tandră cu tine însăți, să te ...

73.00 Lei

cartepedia.ro

Compasiunea de sine feroce - Kristin Neff

Compasiunea de sine feroce - Kristin Neff ...

47.45 Lei

librariadelfin.ro

Lumi in armonie. Compasiunea, calea catre o lume mai buna - Dalai Lama

Lumi in armonie. Compasiunea, calea catre o lume mai buna - ...

20.93 Lei

librariadelfin.ro

I Love Me. Calea spre iubirea de sine - Paperback brosat - Dr. David R. Hamilton - Niculescu

Cât de mult ne iubim pe noi înşine? Nu este vorba despre ...

26.90 Lei

cartepedia.ro

I Love Me. Calea spre iubirea de sine - dr. David R. Hamilton

I Love Me. Calea spre iubirea de sine - dr. David R. ...

20.98 Lei

librariadelfin.ro

Calea regasirii de sine. O calatorie spre sinele meu autentic - Victoria Price

Calea regasirii de sine. O calatorie spre sinele meu ...

27.00 Lei

librariadelfin.ro

Libertatea uitarii de sine. Calea spre adevarata bucurie crestina - Timothy Keller

Libertatea uitarii de sine. Calea spre adevarata bucurie ...

11.40 Lei

librariadelfin.ro

In natura. Cum sa te deconectezi si sa te regasesti prin mindfulness - The Mindfulness Project

In natura. Cum sa te deconectezi si sa te regasesti prin ...

33.75 Lei

librariadelfin.ro

Mindfulness si neurobiologie - Calea catre cultivarea starii de bine

Mindfulness si neurobiologie - Calea catre cultivarea starii ...

49.30 Lei

librariadelfin.ro

38%

Redescopera compasiunea

Anne Lamott n. 1954, autoare, profesoară și activistă ...

- Curtea Veche -

18.50 Lei - ~~30.00 Lei~~

bookzone.ro

30%

Compasiunea și mintea umană

A afișa compasiune nu înseamnă a fi slab sau drăguț – ...

- Curtea Veche -

46.90 Lei - ~~67.00 Lei~~

bookzone.ro

30%

Compasiunea infinita

Compasiunea infinită, un nou volum care poartă semnătura ...

- Curtea Veche -

62.30 Lei - ~~89.00 Lei~~

bookzone.ro

Compasiunea și mintea umană - Paperback brosat - Paul Gilbert - Curtea Veche

O provocare inedită și documentată științific de a ...

67.00 Lei

cartepedia.ro

Redescoperă compasiunea - Paperback brosat - Anne Lamott - Curtea Veche

După o perioadă marcată de alcoolism și un stil de ...

30.00 Lei

cartepedia.ro