-15%
Managementul timpului tau
×

Managementul timpului tau

0,00 (0 voturi)
42,36 Lei 49.90 Lei

Reducere de 15% - Economisesti 7,54 Lei.

49,90 Lei 42,36 Lei Vandut de BOOKZONE.RO
Vandut de BOOKZONE.RO

Descriere

Managementul timpului tau – ghid de gestionare a stresului pentru cei coplesiti de probleme si responsabilitati Managementul timpului este un ghid desavarsit de gestionare eficienta a timpului tau, timp alocat vietii profesionale, personale, familiale si sociale, calculate si analizat 24 din 24 de ore, 7 zile pe saptamana.Gestionarea proasta a timpului tau duce la epuizare fizica si psihica, motiv pentru care Rita Emmett vine cu tehnici si strategii de gestionare eficienta a stresului, extrem de bine structurate si argumentate, pentru cei coplesiti de probleme si responsabilitati. Viata spune ea, este ca un cont in banca. Trebuie sa faci depozite sub forma lucrurilor care contribuie la buna ta conditie fizica, intelectuala, emotionala si spirituala. Daca doar faci mereu retrageri pentru munca si alte obligatii si nu mai depui nimic in loc, vei ajunge la epuizare. Epuizarea fizica si psihica, si nu numai este decat un pas pana la depresie, ruperea relatiilor, dificultati financiare, probleme de sanatate. Cartea de fata iti ofera strategii, tehnici, sugestii si idei pentru a scapa de stress si de simptomele care il insotesc. Cu putina chibzuinta – si cateva schimbari- poti invata cum sa continui sa muncesti, eficient si productiv, dar fara sa te stresezi si sa-ti ramana si timp pentru activitati care iti plac cu adevarat. Cand incepi sa-ti acorzi grija de sine, recompense si apreciere, vei fi uimit sa constati ca iti regasesti cheful de viata, entuziasmul si energia. Aceasta carte iti va arata cum sa atingi acel echilibru. In plus te va ajuta:- Sa intelegi ca a invata sa-ti gestionezi stresul poate fi unul dintre cele mai grozave daruri pe care ti le poti oferi;- Sa constientizezi ca solutia nu este eliminarea totala a stresului;- Sa descoperi cai de a adauga distractie vietii tale;- Sa reevaluezi sentimentul de vinovatie ce poate aparea atunci cand faci ceva ce adauga bucurie in viata ta;- Sa intelegi de ce este crucial sa incetezi sa fii perfectionist( si cum sa faci asta);- Sa gasesti cai pentru a-ti simplifica viata;- Sa elimini oboseala si sa te simti plin de energie

Iti mai recomandam si

15%

Ai sentimentul că nu mai ai timp să-ți indeplinești ...

- DPH -

20.40 Lei - 24.00 Lei

bookzone.ro

5%

Prima parte din seria COPIII ...

- Nemira -

56.99 Lei - 59.99 Lei

bookzone.ro

15%

Aceasta carte este bazata pe articole din Sales Magazine. ...

- Universul Juridic -

31.45 Lei - 37.00 Lei

bookzone.ro

5%

Lucrarea abordeaza un subiect esențial pentru asigurarea ...

- Universul Juridic -

38.00 Lei - 40.00 Lei

bookzone.ro

5%

Managemntul în instituţiile de ...

- Grupul Art -

36.10 Lei - 38.00 Lei

bookzone.ro

5%

Se adreseaza studentilor si doctoranzilor care doresc sa isi ...

- Universul Juridic -

47.50 Lei - 50.00 Lei

bookzone.ro

5%

Lucrarea - Cercetari privind managementul pensiunii ...

- Universul Juridic -

61.75 Lei - 65.00 Lei

bookzone.ro

15%

Mulți dintre noi tânjesc după pasiunea care să apară ...

- Trei -

29.75 Lei - 35.00 Lei

bookzone.ro

15%

În această fabulă, primul om de pe pământ care numără ...

- Rao -

25.49 Lei - 29.99 Lei

bookzone.ro

10%

Matematică practică: măsurarea timpului și ...

- Gama -

14.84 Lei - 16.50 Lei

bookzone.ro

15%

Un cufăr, caiete greu de tradus, o poveste despre trei ...

- Rao -

28.05 Lei - 33.00 Lei

bookzone.ro

20%

nima iernii este cartea a noua din seria Roata ...

- Rao -

47.20 Lei - 59.00 Lei

bookzone.ro

15%

Pe campurile de batalie din timpul Revolutiei Americane, ...

- Litera -

42.36 Lei - 49.90 Lei

bookzone.ro

15%

Romanul Omul timpului meu, a cărui acțiune se ...

- Corint -

51.38 Lei - 60.50 Lei

bookzone.ro

15%

Emma, Mehdi și Axel nu sunt niște elevi oarecare. Ei sunt ...

- DPH -

32.30 Lei - 38.00 Lei

bookzone.ro

15%

Mașina Timpului, primul roman al lui H.G. Wells, a fost ...

- Corint -

23.38 Lei - 27.50 Lei

bookzone.ro

5%

• Autor distins cu Premiul Goncourt pentru literatura ...

- Grupul Art -

36.10 Lei - 38.00 Lei

bookzone.ro

5%

Timpul ascunde în sine un mister care nu încetează să ne ...

- Humanitas -

27.55 Lei - 29.00 Lei

bookzone.ro

5%

Cartea eminentului specialist în psihologie socială Robert ...

- Humanitas -

37.05 Lei - 39.00 Lei

bookzone.ro

5%

În acest roman grafic veți avea parte de acțiune, comedie ...

- Grupul Art -

40.30 Lei - 42.42 Lei

bookzone.ro

Iti place Produsul? Distribuie si prietenilor tai:

×