-55%
Ingredientele care ne fac viața mai frumoasă + Pachet Dr.Michael Greger
×

Ingredientele care ne fac viața mai frumoasă + Pachet Dr.Michael Greger

0,00 (0 voturi)
79,00 Lei 177.00 Lei

Reducere de 55% - Economisesti 98,00 Lei.

Ne pare rau, acest produs nu mai face parte din oferta
Ne pare rau, acest produs nu mai face parte din oferta
177,00 Lei 79,00 Lei Vandut de BOOKZONE.RO
Vandut de BOOKZONE.RO

Descriere

Ingredientele care ne fac viața mai frumoasăO carte pe gustul tău Vreau să vă împărtășesc tot ce știu, lucrurile în care cred. Îmi doresc ca vorbele mele să vă fie de folos, să vă regăsiți în ele. Am scris așa cum am simțit, din practica vieții de zi cu zi, din frământările, căutările și nesiguranțele mele…care par a fi și ale celor din jur - Mihaela BilicÎntr-o epocă a dietelor restrictive, Dr. Mihaela Bilic ne invită într-o nouă călătorie pe urmele gustului, printre zile, gânduri, mituri și porții generoase de informații de specialitate. La final, nu ne așteaptă o dietă miraculoasă, ci un nou mod de a privi mâncarea și de a savura viața.Cum cele mai bune preparate sunt, în general, cele mai simple, Dr. Bilic a învățat să explice noțiuni complexe din nutriție folosind comparații accesibile și savuroase. Recomandările sale sunt întotdeauna transmise folosind cuvinte simple și puternice, îndemnându-ne să gustăm din plin fiecare moment, să ne hrănim sufletul cu vise, iar trupul cu mâncăruri preparate cu dragoste.Pachet Dr.Michael GregerCum să nu ții o dietăDoctorul Michael Greger a construit ghidul perfect de pierdere în greutate, adoptând o abordare proactivă atemporală, care poate ține piept oricărei noi tendințe de slăbit sau diete. Pe lângă analizarea celor mai recente cercetări privind cauzele principale și remediile pentru obezitate, vei descoperi un companion de încredere în această carte, care nu îți va lăuda vreo dietă, ci dimpotrivă – te va ghida către descoperirea alegerilor alimentare sănătoase pentru propria viață și pentru propriul corp. Cu alte cuvinte, te va învăța ce, cum și când să mănânci.Vei înlocui luptele constante de pierdere în greutate cu un stil de viață simplu, sănătos și sustenabil. Pentru că dieta pe bază de alimente de origine vegetală este chiar echivalentul lăsatului de fumat. 100+ rețete bazate pe studii științificeDupă ce a prezentat dovezile științifice ce stau la baza singurei diete ce poate susține pierderea în greutate sănătoasă, prelungi speranța de viață și preveni problemele de sănătate cauzate de alimentația nesănătoasă, doctorul Michael Greger a revenit cu o carte de bucate care te ajută să aplici toate aceste cunoștințe.De la preparate de bază la rețete pentru micul dejun, salate, burgeri și multe altele, fiecare rețetă din această carte stă la baza unui fel de mâncare delicios, ușor de preparat, pe bază de alimente integrale de origine vegetală. În plus, fiecare preparat este imortalizat într-o fotografie în carte și va deveni aproape imposibil să nu îți dorești să prepari tu însuți toate aceste rețete după ce le vezi. Și vei descoperi cum te poate ajuta fiecare ingredient prezent în rețete îți prelungești viața.Cartea aceasta de bucate poate și va deveni un instrument esențial în bucătăriile sănătoase de pretutindeni.BONUS: Ghid de nutriție bazat pe dovezi Ghidul de nutriție bazat pe dovezi - Află ce categorii de alimente sunt recomandate pentru o pierdere în greutate sustenabilă și învață cum să tratezi sau să inversezi efectele celor cincisprezece cauze principale ale decesului, inclusiv hipertensiunea arterială, bolile de inimă, diabetul și multe altele!De fiecare dată când mâncăm ceva, ratăm oportunitatea de a mânca altceva și mai sănătos. Iar sistemul inovator Mâncatul la lumina semaforului te poate ajuta să îți aglomerezi dieta cu opțiuni sănătoase, în timp ce minimizezi aportul alimentelor care conțin componente mai puțin sănătoase. Un stil de viață sănătos nu trebuie să fie perfect, ci să ofere continuitatea vieții sănătoase

Iti mai recomandam si

10%

GHIDUL TĂU PENTRU A DEVENI UN LIDER DE TOP Acesta este un ...

- Editura NICULESCU -

26.91 Lei - 29.90 Lei

niculescu.ro

35%

Regele junglei, Leul, a trăit în aceeași pădure încă ...

- Editura NICULESCU -

25.91 Lei - 39.90 Lei

niculescu.ro

10%

Cu toții ne dorim să fim mai sănătoși, mai puternici ...

- Editura NICULESCU -

31.41 Lei - 34.90 Lei

niculescu.ro

10%

Faimosul doctor de familie William Sears și renumitul ...

- Editura NICULESCU -

58.41 Lei - 64.90 Lei

niculescu.ro

10%

BUCURIE ÎN LUMEA ÎNTREAGĂ! Știai că în Guatemala ...

- Editura NICULESCU -

71.91 Lei - 79.90 Lei

niculescu.ro

Ce plantă frumoasă! - Despre plantele cu flori ...

- Nemira -

19.00 Lei

nemira.ro

Frumoasa albastră - Oceanele lumii ...

- Nemira -

19.00 Lei

nemira.ro

10%

Scăpat din ghearele ISIS este povestea captivantă și ...

- Editura NICULESCU -

26.91 Lei - 29.90 Lei

niculescu.ro

Pachet Motive să iubești viața - 3 cărți de Matt Haig ...

- Nemira -

164.97 Lei

nemira.ro

Pachet Memorii de citit într-o viață 4 vol. ...

- Nemira -

214.96 Lei

nemira.ro

ANUL CARE ÎȚI VA SCHIMBA VIAȚA. 365 de zile pentru a ...

- Nemira -

54.99 Lei

nemira.ro

Pinguinul care voia să afle mai multe ...

- Nemira -

34.99 Lei

nemira.ro

Bărbatul care n-a mai sunat (ed. 2023) ...

- Nemira -

49.99 Lei

nemira.ro

Invățături paranormale pentru o viață mai bună ...

- Nemira -

5.00 Lei

nemira.ro

50%

„Cartea aceasta este o provocare extrem de interesantă ...

- Editura NICULESCU -

12.45 Lei - 24.90 Lei

niculescu.ro

50%

Când ţi-ai propus ultima dată să-ţi reorganizezi viaţa ...

- Editura NICULESCU -

17.45 Lei - 34.90 Lei

niculescu.ro

Pachet Sven Hassel ed.2020 7 vol. ...

- Nemira -

314.93 Lei

nemira.ro

Pachet Povești din Pădurea Muzicală 2 vol. ed. 2020 ...

- Nemira -

99.98 Lei

nemira.ro

Pachet Sven Hassel II ed.2020 3 vol. ...

- Nemira -

134.97 Lei

nemira.ro

Pachet Witcher 6 vol. ...

- Nemira -

359.94 Lei

nemira.ro

Iti place Produsul? Distribuie si prietenilor tai:

×