-25%
Gestionează-ți stresul!
×

Gestionează-ți stresul!

0,00 (0 voturi)
25,50 Lei 34.00 Lei

Reducere de 25% - Economisesti 8,50 Lei.

Ne pare rau, acest produs nu mai face parte din oferta
Ne pare rau, acest produs nu mai face parte din oferta
34,00 Lei 25,50 Lei Vandut de BOOKZONE.RO
Vandut de BOOKZONE.RO

Descriere

Te-ai obișnuit cumva să ignori sau să tolerezi stresul, în speranța că lucrurile vor reveni la un moment dat la normal, însă presiunile care te încearcă nu dispar de la sine, ci dimpotrivă, devin parte integrantă din viața obișnuită. De aceea, ideal este să știi să îl gestionezi cât mai bine.Setul de exerciții propus de Laurence Levasseur îți oferă prilejul să înveți să te cunoști și să controlezi factorii stresori. După o serie de aplicații cu rol de autodiagnostic, care te vor ajuta să îi identifici explicit, vei reuși să stabilești ce anume îți declanșează starea de stres, să-ți îmbunătățești capacitatea de a lua decizii și să fii mai asertiv.În fiecare dintre capitole vei găsi diferite exerciții de relaxare și tehnici mentale de vizualizare – un arsenal puternic, menit să te însoțească pe calea conceperii unui adevărat plan de acțiune, pentru a dobândi cât mai multă încredere în tine

Iti mai recomandam si

Gestioneaza-ti stresul! 50 de exercitii practice - Dezvoltare personală
Gestioneaza-ti stresul! 50 de exercitii practice

Nu e disponibil ...

- Philobia -

34.00 Lei

libhumanitas.ro

3%
Gestionează-ți stresul! 50 de exerciții practice - Paperback - Laurence Levasseur - Philobia - Cărți non-ficțiune
Gestionează-ți stresul! 50 de exerciții practice - Paperback - Laurence Levasseur - Philobia

Te-ai obișnuit cumva să ignori sau să tolerezi stresul, ...

 

32.98 Lei - 34.00 Lei

cartepedia.ro

Cum sa invingi grijile si stresul. Solutii simple pentru a scapa de stresul care te imbolnaveste si iti scurteaza viata - Business
Cum sa invingi grijile si stresul. Solutii simple pentru a scapa de stresul care te imbolnaveste si iti scurteaza viata

„Daca nu poți dormi, atunci trezește-te și fa ceva in ...

- Litera -

31.43 Lei

libhumanitas.ro

Iubesti viata? Gestioneaza timpul! 15 secrete ale unor oameni de succes! - Business
Iubesti viata? Gestioneaza timpul! 15 secrete ale unor oameni de succes!

  Dubleaza-ti productivitatea fara sa te simti extenuat si ...

- Niculescu -

28.25 Lei

libhumanitas.ro

Gestioneaza-ti emotiile! 50 de exercitii practice - Dezvoltare personală
Gestioneaza-ti emotiile! 50 de exercitii practice

Nu e disponibil ...

- Philobia -

34.00 Lei

libhumanitas.ro

Antreprenor 10%: Fondează-ți și gestionează-ți afacerea de vis, fără să renunți la job - Paperback brosat - Patrick J. McGinnis - Act și Politon - Cărți non-ficțiune
Antreprenor 10%: Fondează-ți și gestionează-ți afacerea de vis, fără să renunți la job - Paperback brosat - Patrick J. McGinnis - Act și Politon

Antreprenor 10%: Fondează-ți și gestionează-ți afacerea ...

 

39.00 Lei

cartepedia.ro

3%
Gestionează-ți emoțiile! 50 de exerciții practice - Paperback - Valérie Di Daniel - Philobia - Cărți non-ficțiune
Gestionează-ți emoțiile! 50 de exerciții practice - Paperback - Valérie Di Daniel - Philobia

Deși nu le descifrezi întotdeauna sensul și uneori te ...

 

32.98 Lei - 34.00 Lei

cartepedia.ro

Jocul interior şi Stresul - Psihologie
Jocul interior şi Stresul

Jocul interior se axeaza pe resursele ce le avem si ofera ...

- Spandugino -

55.63 Lei

libhumanitas.ro

Anxietatea. 10 metode simple de a învinge panica, fobiile şi stresul - Psihologie
Anxietatea. 10 metode simple de a învinge panica, fobiile şi stresul

Lucrarea se adreseaza publicului larg, metodele propuse aici ...

- Corint -

23.98 Lei

libhumanitas.ro

Stresul - Religie și spiritualitate
Stresul

Dupa Sfintii Parinti ai Bisericii Ortodoxe, raul, dintr-un ...

- Bizantina -

12.60 Lei

libhumanitas.ro

Partea pozitiva a stresului. De ce stresul iti face bine si cum sa-l folosesti in favoarea ta - Medicină
Partea pozitiva a stresului. De ce stresul iti face bine si cum sa-l folosesti in favoarea ta

in Partea pozitiva a stresului sunt reunite pentru prima ...

- Lifestyle -

40.95 Lei

libhumanitas.ro

365 de cai de a combate stresul. Spirit si culoare ca sa-ti regasesti buna-dispozitie - Practic & util & hobby
365 de cai de a combate stresul. Spirit si culoare ca sa-ti regasesti buna-dispozitie

Pentru prima data in Romania, o carte de colorat pentru ...

- Litera -

31.43 Lei

libhumanitas.ro

Cum sa te relaxezi si sa invingi stresul. Schimba-ti modul de a gandi. Schimba-ti viata. - Practic & util & hobby
Cum sa te relaxezi si sa invingi stresul. Schimba-ti modul de a gandi. Schimba-ti viata.

Esti in cautarea unei metode care sa te ajute sa te simti ...

- Litera -

31.43 Lei

libhumanitas.ro

Stresul. Tehnici de supraviețuire - Practic & util & hobby
Stresul. Tehnici de supraviețuire

”Drept urmare duc, metaforic vorbind, o viata de ...

- Livingstone -

10.50 Lei

libhumanitas.ro

Arabescuri. Desene de colorat pentru a invinge stresul - Practic & util & hobby
Arabescuri. Desene de colorat pentru a invinge stresul

Amintind de eleganța vechii tradiții a arabescurilor, in ...

- Litera -

29.93 Lei

libhumanitas.ro

Cum sa controlam stresul. Calm si relaxat in viata cotidiana - Practic & util & hobby
Cum sa controlam stresul. Calm si relaxat in viata cotidiana

Ne confruntam din ce in ce mai mult  cu stresul si agitatia ...

- Univers Enciclopedic -

19.01 Lei

libhumanitas.ro

De ce nu fac zebrele ulcer? Ce este stresul, cum ne imbolnaveste si cum il putem combate - Știință
De ce nu fac zebrele ulcer? Ce este stresul, cum ne imbolnaveste si cum il putem combate

Ajunsa acum la cea de-a treia editie, cartea de mare succes ...

- Publica -

129.00 Lei

libhumanitas.ro

Stresul, boala mileniului 3? - Medicină
Stresul, boala mileniului 3?

Considerand stresul boala – oarecum emblematica a – ...

- Scoala Ardeleana -

35.00 Lei

libhumanitas.ro

Sub presiune. Cum luptăm cu stresul și anxietatea fetelor - Practic & util & hobby
Sub presiune. Cum luptăm cu stresul și anxietatea fetelor

Din 2009 pana in 2014, numarul fetelor americane afectate de ...

- Trei -

45.00 Lei

libhumanitas.ro

Cum să învingi grijile și stresul - Practic & util & hobby
Cum să învingi grijile și stresul

”DACA NU POTI DORMI, ATUNCI TREZESTE-TE SI FA CEVA IN LOC ...

- Litera -

30.00 Lei

libhumanitas.ro

Iti place Produsul? Distribuie si prietenilor tai:
0 Shares
Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp

×