-25%
Gestionează-ți stresul!
×

Gestionează-ți stresul!

0,00 (0 voturi)
25,50 Lei 34.00 Lei

Reducere de 25% - Economisesti 8,50 Lei.

Ne pare rau, acest produs nu mai face parte din oferta
Ne pare rau, acest produs nu mai face parte din oferta
34,00 Lei 25,50 Lei Vandut de BOOKZONE.RO
Vandut de BOOKZONE.RO

Descriere

Te-ai obișnuit cumva să ignori sau să tolerezi stresul, în speranța că lucrurile vor reveni la un moment dat la normal, însă presiunile care te încearcă nu dispar de la sine, ci dimpotrivă, devin parte integrantă din viața obișnuită. De aceea, ideal este să știi să îl gestionezi cât mai bine.Setul de exerciții propus de Laurence Levasseur îți oferă prilejul să înveți să te cunoști și să controlezi factorii stresori. După o serie de aplicații cu rol de autodiagnostic, care te vor ajuta să îi identifici explicit, vei reuși să stabilești ce anume îți declanșează starea de stres, să-ți îmbunătățești capacitatea de a lua decizii și să fii mai asertiv.În fiecare dintre capitole vei găsi diferite exerciții de relaxare și tehnici mentale de vizualizare – un arsenal puternic, menit să te însoțească pe calea conceperii unui adevărat plan de acțiune, pentru a dobândi cât mai multă încredere în tine

Iti mai recomandam si

Nu e disponibil ...

- Philobia -

34.00 Lei

libhumanitas.ro

3%

Te-ai obișnuit cumva să ignori sau să tolerezi stresul, ...

 

32.98 Lei - 34.00 Lei

cartepedia.ro

„Daca nu poți dormi, atunci trezește-te și fa ceva in ...

- Litera -

31.43 Lei

libhumanitas.ro

  Dubleaza-ti productivitatea fara sa te simti extenuat si ...

- Niculescu -

28.25 Lei

libhumanitas.ro

Nu e disponibil ...

- Philobia -

34.00 Lei

libhumanitas.ro

3%

Deși nu le descifrezi întotdeauna sensul și uneori te ...

 

32.98 Lei - 34.00 Lei

cartepedia.ro

Jocul interior se axeaza pe resursele ce le avem si ofera ...

- Spandugino -

55.63 Lei

libhumanitas.ro

Lucrarea se adreseaza publicului larg, metodele propuse aici ...

- Corint -

23.98 Lei

libhumanitas.ro

Dupa Sfintii Parinti ai Bisericii Ortodoxe, raul, dintr-un ...

- Bizantina -

12.60 Lei

libhumanitas.ro

in Partea pozitiva a stresului sunt reunite pentru prima ...

- Lifestyle -

40.95 Lei

libhumanitas.ro

Pentru prima data in Romania, o carte de colorat pentru ...

- Litera -

31.43 Lei

libhumanitas.ro

Esti in cautarea unei metode care sa te ajute sa te simti ...

- Litera -

31.43 Lei

libhumanitas.ro

”Drept urmare duc, metaforic vorbind, o viata de ...

- Livingstone -

10.50 Lei

libhumanitas.ro

Amintind de eleganța vechii tradiții a arabescurilor, in ...

- Litera -

29.93 Lei

libhumanitas.ro

Ne confruntam din ce in ce mai mult  cu stresul si agitatia ...

- Univers Enciclopedic -

19.01 Lei

libhumanitas.ro

Ajunsa acum la cea de-a treia editie, cartea de mare succes ...

- Publica -

129.00 Lei

libhumanitas.ro

Considerand stresul boala – oarecum emblematica a – ...

- Scoala Ardeleana -

35.00 Lei

libhumanitas.ro

Din 2009 pana in 2014, numarul fetelor americane afectate de ...

- Trei -

45.00 Lei

libhumanitas.ro

”DACA NU POTI DORMI, ATUNCI TREZESTE-TE SI FA CEVA IN LOC ...

- Litera -

30.00 Lei

libhumanitas.ro

Iti place Produsul? Distribuie si prietenilor tai:

×