Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei | Mark Williams
×

Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei | Mark Williams

0,00 (0 voturi)
35,00 Lei
Ne pare rau, acest produs nu mai face parte din oferta
Ne pare rau, acest produs nu mai face parte din oferta
35,00 Lei Vandut de CARTURESTI.RO
Vandut de CARTURESTI.RO

Descriere

"Sunt un ratat", "I-am dezamagit pe toti", "Nici nu mai are rost sa ma scol din pat", "imi merge din rau in mai rau"... Ti se intampla des sa fii bantuit de asemenea ganduri? Esti coplesit zile intregi de indispozitii, anticipari sumbre si o imagine dezastruoasa despre tine? Cum poti sa iesi din acest vartej al nefericirii? Combinand psihoterapia cognitiva cu tehnicile orientale de meditatie, cei patru autori iti ofera un instrument practic si accesibil pentru a preveni din fasa instalarea depresiei si pentru a regasi echilibrul afectiv si mental. Cartea te invata cum sa tii piept depresiei, practicand oricand si oriunde exercitii de constientizare a emotiilor, gandurilor si senzatiilor corporale.

Iti mai recomandam si

15%
Depăşirea emoţiilor negative - Beletristica
Depăşirea emoţiilor negative

Depăşirea emoţiilor negative mânia, enervarea, invidia, ...

- Supergraph -

12.75 Lei - 15.00 Lei

bookzone.ro

15%
Depășirea de sine - Carti
Depășirea de sine

Când ne comparăm prea des cu ceilalți, când suntem ...

- Trei -

33.15 Lei - 39.00 Lei

bookzone.ro

15%
Depăşirea crizelor existenţiale - Beletristica
Depăşirea crizelor existenţiale

Oricare dintre noi și‑ar dori o viaţă senină şi ...

- Supergraph -

12.75 Lei - 15.00 Lei

bookzone.ro

10%
Meditaţie profundă pentru vindecare - Audiobook - Carti
Meditaţie profundă pentru vindecare - Audiobook

udiobook-ul Meditatie profunda pentru vindecare/ Vindecare ...

- Act si Politon -

19.80 Lei - 22.00 Lei

bookzone.ro

15%
Osho. Curs de meditatie: Un antrenament de 21 de zile pentru constiinta - Carti
Osho. Curs de meditatie: Un antrenament de 21 de zile pentru constiinta

Poate fi dificil pentru mintea hiperactivă a secolului XXI ...

- Litera -

25.36 Lei - 29.90 Lei

bookzone.ro

0%
Tehnici de meditație pentru începători - Carti
Tehnici de meditație pentru începători

Un studiu efectuat de specialiști în neuroștiințe de la ...

- Polirom -

29.88 Lei - 29.95 Lei

bookzone.ro

15%
Carnetul meu de coaching - Meditatie - Carti
Carnetul meu de coaching - Meditatie

Simțiți nevoia să vă destindeți? Deschideți acest ...

- DPH -

58.65 Lei - 69.00 Lei

bookzone.ro

Terapia prin meditație. - Carti
Terapia prin meditație.

Studiile științifice arată că meditația ajută la ...

- Paralela 45 -

28.00 Lei

bookzone.ro

15%
Descopera filosofia. Cioran. Filosofia ca meditatie a nefericirii - Carti
Descopera filosofia. Cioran. Filosofia ca meditatie a nefericirii

Citind scrierile lui Emil M. Cioran (1911-1995), esti ...

- Litera -

33.91 Lei - 39.90 Lei

bookzone.ro

10%
Serena Williams. Pe linie - Carti
Serena Williams. Pe linie

Serena Williams. Pe linie de Serena Williams impreuna cu ...

- Publica -

33.81 Lei - 37.57 Lei

bookzone.ro

10%
Robbie Williams: Reveal - Carti
Robbie Williams: Reveal

O relatare intima, amuzanta si onesta a momentelor din ...

- Publica -

62.10 Lei - 69.00 Lei

bookzone.ro

7%
Lecturi de vacanţă pentru clasa 2 Povești inedite și atractive poezii. Exerciții curiozități jocuri glume. Texte adaptate pentru școlarul de clasa a II-a - Carti
Lecturi de vacanţă pentru clasa 2 Povești inedite și atractive poezii. Exerciții curiozități jocuri glume. Texte adaptate pentru școlarul de clasa a II-a

Lecturi de vacanta - Clasa a II-a: Texte amuzante si ...

- Elicart -

11.16 Lei - 12.00 Lei

bookzone.ro

7%
Lecturi de vacanţă pentru clasa a III-a Povești amuzante inedite şi atractive. Exerciții curiozități. Texte adaptate pentru elevul de clasa a III-a - Carti
Lecturi de vacanţă pentru clasa a III-a Povești amuzante inedite şi atractive. Exerciții curiozități. Texte adaptate pentru elevul de clasa a III-a

Lecturi de vacanta - Clasa a III-a: Texte amuzante, inedite ...

- Elicart -

13.02 Lei - 14.00 Lei

bookzone.ro

20%
Pachet Mark Manson - Carti
Pachet Mark Manson

Arta subtila a nepasariiIn acest ghid revolutionar, ...

- Trei -

74.90 Lei - 94.00 Lei

bookzone.ro

23%
Arta de a fi liber + Pachet Mark Manson - Carti
Arta de a fi liber + Pachet Mark Manson

Arta de a fi liberAi curajul să spui NU! Stabilește limite ...

- Altele -

95.00 Lei - 123.00 Lei

bookzone.ro

10%
Mark baiatul care la 6 ani a salvat lumea - Carti
Mark baiatul care la 6 ani a salvat lumea

O aventura captivanta pentru prescolari si scolari mici, ...

- Ars Libri -

31.50 Lei - 35.00 Lei

bookzone.ro

15%
Coco te invata Matematica - Culegere de exercitii si probleme pentru clasa a IV-a - Carti
Coco te invata Matematica - Culegere de exercitii si probleme pentru clasa a IV-a

Dragi copii, Prin parcurgerea acestei lucrări vă invit ca, ...

- DPH -

20.40 Lei - 24.00 Lei

bookzone.ro

15%
Coco te invata sa scrii corect - Culegere de exercitii de ortografie si punctuatie pentru clasa a IV-a - Carti
Coco te invata sa scrii corect - Culegere de exercitii de ortografie si punctuatie pentru clasa a IV-a

 

- DPH -

20.40 Lei - 24.00 Lei

bookzone.ro

15%
Exercitii Yoga pentru copii - Carti
Exercitii Yoga pentru copii

Descoperiți un mod ludic de a practica yoga împreună ...

- DPH -

50.15 Lei - 59.00 Lei

bookzone.ro

15%
Caiet de Botanică pentru clasa a V-a - Exerciții și culoare - Carti
Caiet de Botanică pentru clasa a V-a - Exerciții și culoare

 

- DPH -

15.30 Lei - 18.00 Lei

bookzone.ro

Iti place Produsul? Distribuie si prietenilor tai:
0 Shares
Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp

×