-10%
Controlează-ți emoțiile! Evită sindromul de BURNOUT!
×

Controlează-ți emoțiile! Evită sindromul de BURNOUT!

0,00 (0 voturi)
31,41 Lei 34.90 Lei

Reducere de 10% - Economisesti 3,49 Lei.

Ne pare rau, acest produs nu mai face parte din oferta
Ne pare rau, acest produs nu mai face parte din oferta
34,90 Lei 31,41 Lei Vandut de NICULESCU.RO
Vandut de NICULESCU.RO

Descriere

Ai auzit fără îndoială vorbindu-se despre faimoasa presiune psihică, această preocupare permanentă, adesea istovitoare, de a reuși să planificăm zilnic tot ceea ce avem de făcut. Dar știi oare ce este starea afectivă intensă? La început, ea se manifestă discret, fiind formată dintr-o acumulare prea mare de emoții pozitive și negative, și sfârșește prin a ne copleși. Relații complicate, dezamăgiri, șocuri emoționale... Indife¬rent de temperamentul nostru, suntem cu toții foarte frământați la un moment sau altul din viața noastră, uneori în moduri neașteptate. Șocurile emoționale pot da naștere bolilor, momentelor de pierdere a voinței, schimbărilor radicale de păreri, depresiilor de durată și impresiei generale că nu mai poți să faci nimic. S-a constatat că nouă cazuri de burnout din zece sunt declanșate de un șoc emoțional. Pentru a preveni suprasolicitarea emoțională, această carte prezintă indiciile pentru identificarea semnelor de epuizare: oboseală, iritabilitate, pierderea încrederii, insomnie... De asemenea, conține multe sfaturi și exerciții pentru a ne regla emoțiile înțelegând mai bine care sunt resursele și, mai presus de toate, limitele noastre. SAVERIO TOMASELLA este psihanalist, doctor în psihopatologie, fondator al Observatorului de Ultrasensibilitate. De asemenea, este cercetător în psihologie și scriitor. CHARLOTTE WILS este psihopractician și antrenor certificat. Ea este specializată în consilierea persoanelor hipersensibile și susține conferințe.

Iti mai recomandam si

25%

Criza de adaptare la viteza ametitoare a vietii se manifesta ...

- Amaltea -

48.75 Lei - 65.00 Lei

bookzone.ro

10%

Ai auzit fără îndoială vorbindu-se despre faimoasa ...

- Niculescu -

31.41 Lei - 34.90 Lei

bookzone.ro

15%

Această carte se deosebește de orice altceva vei citi ...

- Litera -

42.40 Lei - 49.99 Lei

bookzone.ro

15%

Nu accepta mitul că oamenii de succes trebuie să fie biete ...

- Curtea Veche -

50.15 Lei - 59.00 Lei

bookzone.ro

25%

În sânul fiecărei familii există relații privilegiate, ...

- Philobia -

31.50 Lei - 42.00 Lei

bookzone.ro

10%

Viața nu este o cale ferată și oamenii nu sînt trenuri. ...

- Supergraph -

22.50 Lei - 25.00 Lei

bookzone.ro

10%

Anumite persoane considera ca nu-si merita succesul. Aceasta ...

- Trei -

49.50 Lei - 55.00 Lei

bookzone.ro

15%

Ți se întâmplă adesea să te implici peste măsură în ...

- Trei -

33.15 Lei - 39.00 Lei

bookzone.ro

15%

Sindromul Yarmilla este o poveste despre o tânără ...

- LiterPress Publishing -

24.65 Lei - 29.00 Lei

bookzone.ro

25%

Unele dintre noi consideră că nu își merită succesul. ...

- Philobia -

36.00 Lei - 48.00 Lei

bookzone.ro

15%

Când un Emoji încearcă să și schimbe felul de a fi, ...

- Curtea Veche -

28.05 Lei - 33.00 Lei

bookzone.ro

15%

Multe dintre suferinţele îndurate de-a lungul timpului de ...

- Curtea Veche -

49.30 Lei - 58.00 Lei

bookzone.ro

15%

Noni este un mic unicorn ca toți ceilalți, doar că... ...

- DPH -

23.80 Lei - 28.00 Lei

bookzone.ro

15%

Noni este un mic unicorn ca toți ceilalți, doar că... ...

- DPH -

22.10 Lei - 26.00 Lei

bookzone.ro

15%

Noni este un mic unicorn ca toți ceilalți, doar că... ...

- DPH -

22.10 Lei - 26.00 Lei

bookzone.ro

15%

Părinți răbdători, copii încrezători Vă simțiți ...

- DPH -

41.65 Lei - 49.00 Lei

bookzone.ro

15%

Frica, furia, tristețea, bucuria... emoțiile copiilor ...

- DPH -

35.70 Lei - 42.00 Lei

bookzone.ro

15%

Cartea Emoțiile lui Noni – Pot să mă ...

- DPH -

23.80 Lei - 28.00 Lei

bookzone.ro

15%

Cartea Emoțiile lui Noni – Sunt vinovat! se ...

- DPH -

23.80 Lei - 28.00 Lei

bookzone.ro

15%

Bine ai revenit în lumea emoțiilor! Pregătește-te să ...

- DPH -

32.30 Lei - 38.00 Lei

bookzone.ro

Iti place Produsul? Distribuie si prietenilor tai:

×