-25%
Cel mai sănătos om din lume
×

Cel mai sănătos om din lume

0,00 (0 voturi)
31,50 Lei 42.00 Lei

Reducere de 25% - Economisesti 10,50 Lei.

42,00 Lei 31,50 Lei Vandut de BOOKZONE.RO
Vandut de BOOKZONE.RO

Descriere

Ajuns la spital cu pneumonie, presat de avertismentele soţiei, care i-a spus că nu vrea să rămână văduvă la 45 de ani, şi ruşinat de corpul său comparat cu un piton care a înghiţit o capră , A.J. Jacobs decide să-şi schimbe obiceiurile şi să devină un om sănătos. Nu-și propune doar să slăbească, să termine un triatlon sau să-i scadă colesterolul. Ambiţia sa este mult mai mare: sănătate maximă din cap până în picioare. Timp de doi ani, consultă o armată de experţi – de la specialişti în probleme de somn la sexologi, de la nutriţionişti la dermatologi. Încearcă zeci de activităţi fizice: exerciţii în timpul plimbărilor, fitness pentru degete sau lucratul la birou alergând pe bandă. Ţine o grămadă de regimuri alimentare: cel bazat pe hrană crudă, vegan, diete bogate în proteine, cel care impune restricţii calorice, mestecatul sârguincios şi altele. Îşi cumpără gadget-uri, storcător de fructe şi căşti pentru urechi. Se masează şi se ciupeşte. Numără, cântăreşte şi măsoară. Povestea transformării sale nu este doar genială şi distractivă, ci, probabil, şi cea mai sănătoasă carte scrisă vreodată. Vei râde cu lacrimi, iar râsul îţi va elibera endorfine în sânge. Îţi va modifica funcţionarea creierului, întipărindu-ţi în minte obiceiuri mai sănătoase de igienă şi dietă. Te va emoţiona şi te va determina să faci mişcare. O ocazie de a medita asupra numeroaselor mistere ale corpului şi asupra obiectivului suprem: o viaţă sănătoasă

Iti mai recomandam si

10%

Când ţi-ai propus ultima dată să-ţi reorganizezi viaţa ...

- Niculescu -

31.41 Lei - 34.90 Lei

bookzone.ro

15%

Cărțile acestea sunt lecții de viață. Pentru noi ...

- Curtea Veche -

21.25 Lei - 25.00 Lei

bookzone.ro

15%

Tifi ajunge țopăind în mijlocul unor alte aventuri ...

- DPH -

35.70 Lei - 42.00 Lei

bookzone.ro

15%

Un tânăr musulman de origine necunoscută, care are ...

- Rao -

33.99 Lei - 39.99 Lei

bookzone.ro

15%

Familia de vampiri a lui Vlad se trage din Transilvania și ...

- Corint -

25.41 Lei - 29.90 Lei

bookzone.ro

15%

La Conacul Suferinței locuiește familia Țepeș – cei ...

- Corint -

23.38 Lei - 27.50 Lei

bookzone.ro

5%

Scris la patru maini de Care Santos si Francesc Miralles, ...

- Humanitas -

27.55 Lei - 29.00 Lei

bookzone.ro

7%

O carte in care il insotim pe Winnie Puh intr‑un an ...

- Grupul Art -

39.45 Lei - 42.42 Lei

bookzone.ro

15%

Un imigrant clandestin musulman sosește la Hamburg cu un ...

- Litera -

50.99 Lei - 59.99 Lei

bookzone.ro

5%

Să vezi distracție și ghidușii într-un nou volum cu ...

- Grupul Art -

36.46 Lei - 38.38 Lei

bookzone.ro

10%

În cartea Monopoliștii, Mary Pilon spune povestea ...

- Act si Politon -

42.30 Lei - 47.00 Lei

bookzone.ro

5%

Dacă nu e prea mult, nu e destul ̶ nu se pune. ...

- Grupul Art -

36.46 Lei - 38.38 Lei

bookzone.ro

5%

Povestitori: Andrei Antonio Căciularu, Vlad Doboș, Maria ...

- Grupul Art -

32.62 Lei - 34.34 Lei

bookzone.ro

5%

Aceasta carte fascinanta exploreaza secretele persoanelor ...

- Creator-Libris -

47.50 Lei - 50.00 Lei

bookzone.ro

SECRETUL REGENERĂRII CELULARE COMPLETE Descoperiți: ...

- Paralela 45 -

55.00 Lei

bookzone.ro

20%

Creierul sanatos. Un ghid pentru toate varstele de a deveni ...

- Niculescu -

51.90 Lei - 64.90 Lei

bookzone.ro

10%

Gândirea noastră, moralul nostru, emoţiile noastre depind ...

- Niculescu -

23.30 Lei - 25.90 Lei

bookzone.ro

Bolnav și totuși sănătos? Sănătos și totuși bolnav? ...

- Paralela 45 -

47.99 Lei

bookzone.ro

30%

Rezumat The Greatness Mindset. Deblochează puterea ...

- Bookzone -

79.90 Lei - 114.90 Lei

bookzone.ro

17%

Cum ne menținem creierul sănătos, când lumea se ...

- Bookzone -

49.90 Lei - 59.90 Lei

bookzone.ro

Iti place Produsul? Distribuie si prietenilor tai:

×