Supletea e o comoara pe care o poti purta cu tine oriunde, cu toata usurinta, mai valoroasa decat orice diamant. O comoara de care te poti bucura in fiecare secunda, daca ti-o doresti cu adevarat si o respecti cum se cuvine. Cu cat viata devine mai usoara, cu atat capata mai multa greutate.Portiile mici, secretul supletii • De ce regimurile de slabire esueaza? • Cum sa „rontai“ inteligent. Excesul ponderal, o suferinta dubla • Cum sa mananci frumos ca sa mananci putin • Mamezara, minunatiile culturii japoneze • Alimentatia si anturajul • Ritualuri de frumusete supla • Mancarea industriala si mancarea gatita acasa • Provizii inteligente • Mai mult decat putin si nici urma de chin: voila la joie de vivre!Inainte de a incepe sa manance, o familie japoneza - sau un japonez care mananca singur acasa ori la restaurant - isi impreuneaza intotdeauna mainile, in semn de multumire pentru mancarea pe care o are pe masa. Pentru japonezi, este un moment incarcat de sacralitate. Japonezii din Kyoto, cei mai traditionalisti, mananca frugal: o supa cu miso, un bol cu orez si legume in saramura. Doar din cand in cand isi ofera cate o iesire la restaurant – dar neaparat la un restaurant de exceptie. Pentru ei, sa mananci prea mult, la modul cotidian, e vulgar si deplasat. In Japonia, sanatatea si dieta sunt ridicate la rang de filozofie. Dintotdeauna, pentru un japonez, mai mult decat supletea, si echilibrul si longevitatea decurg din hrana, iar armonia psiho-corporala e regina.„M-am dorit intotdeauna sa scap de cateva kilograme si am inceput sa acord atentie greutatii excedentare si motivelor care o hranesc. Traiesc de foarte multi ani in Japonia, tara cu cel mai mic numar de obezi din lume, si sunt fascinata de adevarata arta cu care poporul japonez isi cultiva supletea. Asa a aparut acest Mincavi, care ne dezvaluie cum sa mancam mai putin, mai sanatos, mai rafinat si cu mai multa placere. Pe scurt, cum sa ne dobandim supletea, si, mai ales, cum sa o pastram.“DOMINIQUE LOREAUAutorStabilita in Japonia de peste douazeci de ani, Dominique Loreau este patrunsa de maniera de viata a tarii sale de adoptie, ce se bazeaza pe principiul Moins pour plus aplicat in toate domeniile, de la materie pana la spirit. Purifica-ti sufletul, goleste-ti sifonierul, renunta la cumparaturile compulsive, mananca frugal, ingrijeste-ti corpul si numai atunci iti vei bucura si spiritul. De la arta de a va simti bine chez vous la arta de a fi fericiti en vous, Dominique Loreau transpune principiile Orientului pentru Occident, plecand de la dictonul japonez care spune ca: „Perfectiunea nu consta in a face lucruri neobisnuite, ci in a face lucruri obisnuite intr-un mod neobisnuit.“

Arta de a manca putin mai putin | Dominique Loreau

Name: Arta de a manca putin mai putin | Dominique Loreau
Brand: BAROQUE BOOKS & ARTS
Price: 54.90 RON
Availability: OutOfStock

54,90 Lei

Ne pare rau, acest produs nu mai face parte din oferta

54,90 Lei Vandut de CARTURESTI.RO

Cauta

Vandut de CARTURESTI.RO

Descriere

Iti mai recomandam si

Arta de a mânca puțin mai puțin

Suplețea e o comoara pe care o poți purta cu tine oriunde, ...

- Baroque Books & Arts -

54.90 Lei

libhumanitas.ro

Solutia de tapotare pentru pierderea in greutate si incredere in propriul corp. Ghidul femeii pentru a se stresa mai putin, a cantari mai putin si a iubi mai mult

Multe femei isi traiesc vietile crezand ca nu pot dobandi ...

- Act si Politon -

44.10 Lei

libhumanitas.ro

Inteligenta culinara. Arta de a manca sanatos (si cu adevarat bine)

Peter Kaminsky, expert in arta culinara, ne destainuie cum a ...

- Curtea Veche -

35.00 Lei

libhumanitas.ro

Mai mult cu mai putin. Arta limitarii la esential in afaceri si in viata de zi cu zi

In nicio alta epoca nu am putut rezolva atat de multe ...

- Publica -

26.25 Lei

libhumanitas.ro

Omuletul manca-vise

Nu e disponibil ...

- Arthur -

42.42 Lei

libhumanitas.ro

Niciodata caprioara nu-l va manca pe lup

Nu e disponibil ...

- Prior & Books -

49.00 Lei

libhumanitas.ro

„Mânca-v-ar Raiul!” (Vol. 4) - Paperback brosat - Cleopa Ilie - Mănăstirea Sihăstria

„Cele mai mari bucurii duhovnicești le-am avut în primii ...

11.64 Lei - ~~12.00 Lei~~

cartepedia.ro

Nu mânca broasca! - Paperback brosat - Remus Bălan - Evrika

„Dintre toate metodele de care ai nevoie pentru a-ți ...

33.85 Lei - ~~34.90 Lei~~

cartepedia.ro

Chiar și leii pot mânca salată - Paperback - Raphaële Giordano - Creative Publishing

Omul este precum leul. lar leii nu renunță ușor. Siguri ...

37.80 Lei - ~~39.90 Lei~~

cartepedia.ro

Niciodată căprioara nu-l va mânca pe lup - Paperback brosat - Radu Ionescu - Prior

Timpul și psihologia maselor sunt instrumentele folosite ...

49.00 Lei

cartepedia.ro

Omulețul Mâncă-Vise - Hardcover - Vlad și Cartea cu Genius

Să nu poți dormi noaptea e treabă serioasă și pentru ...

42.42 Lei

cartepedia.ro

Arta de a vinde arta. Povestea celui mai spectaculos dealer de arta al tuturor timpurilor: Duveen

Duveen, a opta minune a celor sapte arte, un maestru al ...

- Baroque Books & Arts -

41.90 Lei

libhumanitas.ro

Excelența în vânzări. Mai mulți bani, cu mai puțin stres, într-un timp mai scurt - Paperback brosat - Todd Duncan - Amaltea

Dacă lucrezi în vânzări, ştii foarte bine care sunt ...

37.57 Lei

cartepedia.ro

Societăți secrete. Mit, Adevăr, Plăsmuire, Impostură - Paperback brosat - Dominique Labarrière - Niculescu

În această carte veţi descoperi istoria, organizarea şi ...

28.90 Lei

cartepedia.ro

Chanel n˚ 5. Biografie neautorizată - Paperback brosat - Marie-Dominique Lelièvre - RAO

Jurnalista Marie‑Dominique Lelièvre pornește ȋntr‑o ...

36.00 Lei

cartepedia.ro

Lenin Dada - Paperback brosat - Dominique Noguez - Art

Una dintre cele mai citite, mai bine cercetate și mai ...

28.80 Lei

cartepedia.ro

Edith Piaf. Fără iubire suntem nimic - Hardcover - Jean-Dominique Brierre - RAO

La cincizeci de ani după moartea sa, această biografie ...

35.99 Lei

cartepedia.ro

500 de lucruri pe care nu le știai, dar le afli acum! - Paperback - Dominique Enright, Guy MacDonald, Matthew Morgan, Samantha Barnes - Niculescu

DACĂ TE-AI ÎNTREBAT ADESEA: CUM SĂ VORBEȘTI CA UN ...

40.41 Lei - ~~42.66 Lei~~

cartepedia.ro

Istorie și tradiție la europeni - Paperback brosat - Dominique Venner - Orizonturi

Cartea de față este rezultatul întrebărilor pe care și ...

25.00 Lei

cartepedia.ro

Carte de activități cu... Spațiul cosmic - Paperback - Dominique Conte - Casa

Carte de activități pentru copiii de 4-7 ani: cu pagini ...

26.91 Lei - ~~28.41 Lei~~

cartepedia.ro