-29%
Alegerile care îți pot salva viața
×

Alegerile care îți pot salva viața

0,00 (0 voturi)
49,00 Lei 69.00 Lei

Reducere de 29% - Economisesti 20,00 Lei.

69,00 Lei 49,00 Lei Vandut de BOOKZONE.RO
Vandut de BOOKZONE.RO

Descriere

Tot ce îmi doresc este ca voi să aveți grijă de voi și să faceți alegeri corecte într-un mod educat. – Dr. Mihail Pautov Dr. Mihail răspunde întrebărilor tale:Cum putem scăpa de anxietate?Ce înseamnă un somn sănătos și cum îl obținem?Care este legătura dintre somn și sistemul imunitar?Poate meditația să diminueze inflamația din corp?Cum îți poți forma obiceiuri mai sănătoase?Cum apar miturile despre vaccinare și de ce se răspândesc atât de ușor?Cum putem să prevenim infectarea cu virusul anului?Poți avea tensiunea arterială crescută fără să fii conștient de acest lucru?Sursa ta de informații medicale obiective și prietenoaseDr. Mihail Pautov îmbină pasiunea pentru medicină și grija pentru oameni într-un ghid complet care ne invită să privim dincolo de mituri și să luăm decizii importante pentru sănătatea noastră în mod informat.Pe parcursul cărții, el abordează cu empatie problemele de care ne lovim cu toții, de la anxietate și insomnii, la tensiune arterială crescută și afecțiuni digestive, și ne oferă informații medicale obiective într-un mod simplu și ușor de înțeles.Dr. Mihail face parte dintr-un nou val de medici care au o atitudine deschisă față de public, se informează constant și se bucură atunci când primesc întrebări din partea pacienților, iar această carte este un nou mod extrem de practic de a oferi oamenilor instrumentele de care au nevoie pentru a preveni afecțiunile grave care necesită adesea intervenții chirurgicale.Sănătatea mintală, calitatea somnului, nutriția, activitatea fizică, relațiile care ne hrănesc inima, toate au un impact asupra sănătății noastre fizice. Astfel, Dr. Mihail, specializat în chirurgie generală, ne invită să operăm schimbări importante mai întâi în sufletul nostru, să tăiem tot ceea ce nu ne este de folos și să facem alegeri mai bune pentru sănătatea noastră.  ACEASTĂ CARTE ESTE PENTRU TINE DACĂ:Nu reușești să ai o alimentație echilibrată, indiferent de eforturile făcute.Ai probleme cu somnul sau nu te odihnești chiar dacă dormi suficient.Ești în căutarea unor informații medicale pe înțelesul tău.Te simți lipsit de energie indiferent ce îți propui să faci.Îți lipsește motivația de a face schimbări pozitive în viața ta.Vrei să afli adevărul din spatele unor mituri medicale.Ești în căutarea unui medic empatic care să-ți schimbe perspectiva asupra vieții.Recenzii: Dr. Mihail Pautov are un talent uimitor: reușește să ne ghideze și să ne explice lucruri complicate cu ușurință și printr-un limbaj familiar. Ca și cum ne-ar cunoaște pe toți, ne ajută pe fiecare dintre noi cu o informație de care aveam nevoie. Despre asta este cartea doctorului Pautov, unul dintre cei mai empatici medici pe care i-am cunoscut în viața mea. Recomand cartea oricui, de la adolescenți confuzi, la adulți care au impresia că le știu pe toate și la seniori care nu au de gând să facă nicio schimbare în stilul lor de viață. Cred că acest volum le poate schimba tuturor perspectiva. – Cătălin Măruță, prezentator TV Mihail Pautov are opinii solide, bine argumentate, susținute de studii clare și de date concludente. Nu veți întâlni în cartea lui recomandări «exotice» de genul acelora pe care unii dintre colegii lui de generație le fac, fie și doar pentru a ieși în evidență.Cele 5 capitole ale cărții abordează domenii de maxim interes: sănătatea mintală, sănătatea fizică, somnul, educația sexuală, sportul și nutriția. Pentru cititori va fi, cu siguranță, o lectură atractivă și plăcută, dar, mai ales, deosebit de utilă! – Prof. Dr. Irinel Popesc

Iti mai recomandam si

47%

Tot ce îmi doresc este ca voi să aveți grijă de voi și ...

- Bookzone -

69.00 Lei - 129.00 Lei

bookzone.ro

54%

Tot ce îmi doresc este ca voi să aveți grijă de voi și ...

- Bookzone -

59.00 Lei - 128.00 Lei

bookzone.ro

38%

Descoperă pas cu pas secretele unui creier sănătos și ...

- Bookzone -

79.00 Lei - 128.00 Lei

bookzone.ro

38%

Ce este Dieta Completă? Programul care te învață să ...

- Bookzone -

79.00 Lei - 128.00 Lei

bookzone.ro

10%

Mii de oameni din toată lumea i-au scris lui Edith Eger ca ...

- Trei -

44.10 Lei - 49.00 Lei

bookzone.ro

15%

Poate stii deja ca planeta noastra sufera si ca are nevoie ...

- Litera -

33.86 Lei - 39.90 Lei

bookzone.ro

15%

Atlasul copilului istețCum îi ajută pe cei mici:Îi ...

- Altele -

72.00 Lei - 84.90 Lei

bookzone.ro

15%

Colegul tău de birou vede numai comploturi în jurul său? ...

- Trei -

41.65 Lei - 49.00 Lei

bookzone.ro

Nu e disponibil ...

- Trei -

49.00 Lei - 36.75 Lei

libhumanitas.ro

3%

14 principii biblice care iti pot schimba radical familia In ...

- Scriptum -

33.00 Lei - 34.00 Lei

bookzone.ro

10%

Gândurile, starea lăuntrică, dorințele ne ocârmuiesc ...

- Supergraph -

18.00 Lei - 20.00 Lei

bookzone.ro

11%

Autorului Steve LeVine i s-a permis accesul într-un ...

- Act si Politon -

43.55 Lei - 49.00 Lei

bookzone.ro

26%

Rezumat Prietena mea, Anne Frank Când eram o copilă, am ...

- Bookzone -

119.90 Lei - 163.00 Lei

bookzone.ro

10%

Cu toții ne dorim să fim mai sănătoși, mai puternici ...

- Niculescu -

31.41 Lei - 34.90 Lei

bookzone.ro

15%

Scopul acestei cărți este de a scoate în evidență ...

- Curtea Veche -

25.50 Lei - 30.00 Lei

bookzone.ro

15%

Puterea de a alege este unul dintre cele mai frumoase daruri ...

- DPH -

32.30 Lei - 38.00 Lei

bookzone.ro

10%

Nu m-a întrebat nimeni dacă am vrut să mă nasc. Nu m-a ...

- Royal Ink Books -

54.45 Lei - 60.50 Lei

bookzone.ro

15%

Ți se întâmplă adesea să te implici peste măsură în ...

- Trei -

33.15 Lei - 39.00 Lei

bookzone.ro

15%

Schimbarea începe cu fiecare dintre noi. Tu ce poți face ...

- Katartis -

38.25 Lei - 45.00 Lei

bookzone.ro

In esenta, cred ca lumea moderna sufera de o criza ...

- Școala Ardeleană -

65.00 Lei

bookzone.ro

Iti place Produsul? Distribuie si prietenilor tai:

×