-12%
100 de retete pentru noi, diabeticii

100 de retete pentru noi, diabeticii

( 1 votes, average: 5 out of 5 )
30.72 Lei 35.00 Lei

Reducere de 12%. Economisesti 4.28 Lei.


Vandut de ELEFANT.RO

Descriere produs

Aceasta carte face parte din colectia Citeste sanatos a editurii Lifestyle si este scrisa de un proaspat diagnosticat cu diabet si sotia lui. Niciunul dintre noi nu are studii de specialitate in nutritionism sau medicina. Principiul de selectie a retetelor a fost folosirea de ingrediente sarace in carbohidrati, colesterol, sodiu si eliminarea, pe cat posibil, a prajirii in ulei. Multe dintre retetele selectate initial au suferit modificari fie prin inlocuirea alimentelor bogate in carbohidrati, prezente in cantitati mari, cu alte alimente sarace in carbohidrati, fie prin micsorarea consistenta a gramajelor lor si completarea cu alte alimente „prietenoase“ cu diabeticii. Aceste retete sunt doar un punct de plecare pentru dumneavoastra. Puteti crea propriile retete consultand tabelele nutritionale ale specialistilor in domeniu si folosind alimente preferate cu aport scazut de carbohidrati. Restrictiile legate de alimentele ce trebuie consumate cu precautie probabil ca va vor ingreuna demersul, insa veti reusi in timp sa va creati retete delicioase personalizate. Nu uitati ca de fiecare data cand creati o reteta noua sa cantariti alimentele si sa calculati aportul nutritional per portie. Si nu in ultimul rand, fixati un meniu zilnic care sa nu depaseasca acea cantitate maxima de carbohidrati, colesterol si sodiu recomandata de medicul dumneavoastra.„A scrie o carte de retete pentru diabetici a venit nu ca un moft, ci ca o necesitate: nu gaseam pe piata nicio lucrare pe aceasta tema. Aparusera vreo doua sau trei, dar se epuizasera. Mai intai am cautat sa aflu cati carbohidrati are fiecare aliment. Aveti la finalul cartii tabelul cu rezultatele acestui demers. Apoi, Luiza a inceput sa-mi gateasca mancaruri in baza unor calcule, asa incat sa nu depasesc cele180 de grame de carbohidrati la care aveam dreptul zilnic. Aceasta carte este povestea culinara a catorva saptamani din viata mea. Fiecare dintre retetele de aici este facuta in casa, gustata de mine si recomandata neconditi

Alte produse din Sanatate

100 de retete pentru noi, diabeticii - Dan Popa ...

 

29.75 Lei

librariadelfin.ro

Cele mai bune retete fara gluten, grau si lactate. Peste 100 ...

 

56.91 Lei

librariadelfin.ro

Pinch of Nom. 100 de retete simple si gustoase pentru a ...

 

94.91 Lei

librariadelfin.ro

23%

Contine peste 100 de retete de sucuri aromate, smoothie-uri ...

- Lifestyle Publishing -

53.13 Lei - 69.00 Lei

elefant.ro

Bucatarie vegetariana. 100 de retete italiene usor de ...

 

31.50 Lei

librariadelfin.ro

Mancaruri delicioase pentru toti. 250 de retete usoare ...

 

56.05 Lei

librariadelfin.ro

Marea carte de bucate pentru bebelusi mancaciosi. 200 de ...

 

48.40 Lei

librariadelfin.ro

Gateste pentru dragostea ta. Retete afrodiziace ...

 

11.40 Lei

librariadelfin.ro

Retete pentru micile gospodine, Laura Adamache ...

 

25.42 Lei

librariadelfin.ro

Retete culinare pentru fiecare zi - Elena Iacob ...

 

15.30 Lei

librariadelfin.ro

10%

Este o placere sa cultivi flori in gradina pe care sa le si ...

- Mast -

12.57 Lei - 13.97 Lei

elefant.ro

Retete apetisante pentru copii - Elisabeta Iosefina Iorga ...

 

12.75 Lei

librariadelfin.ro

Retete de sucuri si smoothies pentru superenergie - ...

 

47.41 Lei

librariadelfin.ro

Retete pentru sanatatea noastra (Editia 2019) - Elena Pridie ...

 

23.40 Lei

librariadelfin.ro

Retete culinare si sfaturi pentru sanatate. Editia a V-a - ...

 

36.56 Lei

librariadelfin.ro

Retete internationale pentru familia ta. Secrete de ...

 

9.98 Lei

librariadelfin.ro

Retete internationale pentru familia ta. Secrete de ...

 

9.98 Lei

librariadelfin.ro

Sucuri din fructe. 50 de retete pentru sanatate si ...

 

18.91 Lei

librariadelfin.ro

Ramai la masa? Retete de suflet pentru cei dragi - Laura ...

 

31.50 Lei

librariadelfin.ro