Depresia este unul dintre cele mai frecvente si auzite cuvinte; dar foarte putini oameni ies din stigmatizare si isi exprima sentimentele atunci cand sufera de aceasta. Depresia afecteaza mai multi oameni decat cred majoritatea. Unele dintre personalitatile celebre Dwayne Johnson, Lady Gaga, Michael Phelps, Kristen Bell, JK Rowling, Jim Carrey, Robin Williams, Abraham Lincoln si Ellen DeGeneres, pentru a numi cateva, au suferit de depresie la un moment dat in viata.
In acest articol am selectat citate despre depresie de la astfel de personalitati pentru a va spune ca nu sunteti singuri. Aceste citate despre depresie va vor aminti ca acest lucru este ceva cu care multi oameni traiesc.
Citate depresie
- „Unul care vede „dificultatile” drept „provocari”, nu cade niciodata in depresie.” ~ Invajy
- „Depresia inseamna sa fii daltonist si sa spui in mod constant cat de colorata este lumea.” ~ Atticus , Iubeste-o salbatica
- „Trebuie sa accepti – „DA, am depresie” in loc sa negi; inainte de a putea invata sa intelegi si sa schimbi puterea asupra mintii tale.” ~ Invajy
- „Rutina ta zilnica, dieta si schimbarile stilului de viata pot schimba jocul in recuperarea depresiei.” ~ Invajy
- „In depresie, sprijinul creeaza speranta. Recuperarea devine mult mai rapida, daca cineva da jos o franghie.” ~ Invajy
- „Am depresie. Dar prefer sa spun, „lupt cu depresia” in loc de „sufar” cu ea. Pentru ca depresia loveste, dar eu am dat inapoi. Lupta mai departe.” ~ Anonim
- „Am descoperit ca, in cazul depresiei, unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poti realiza este ca nu esti singur.” ~ Dwayne Johnson
- „Spui ca esti „deprimat” – tot ce vad este rezistenta. Ai voie sa te simti incurcat si pe dos. Nu inseamna ca esti defect, inseamna doar ca esti uman.” ~ David Mitchell , Cloud Atlas
- „Incercati sa intelegeti intunericul, letargia, lipsa de speranta si singuratatea prin care trec. Fii acolo pentru ei cand trec prin cealalta parte. Este greu sa fii prieten cu cineva care este deprimat, dar este unul dintre cele mai bune, mai nobile si cele mai bune lucruri pe care le vei face vreodata.” ~ Stephen Fry
- „Oamenii care nu s-au confruntat niciodata cu depresia cred ca este doar sa fie trist sau sa fie intr-o dispozitie proasta. Nu asta este depresia pentru mine; cade intr-o stare de cenusie si amorteala.” ~ Dan Reynolds , Imagine Dragons
Citate deprimante
- „O mare parte a depresiei este sa te simti cu adevarat singur, chiar daca te afli intr-o camera plina de un milion de oameni.” ~ Lilly Singh
- „Cand esti inconjurat de toti acesti oameni, poate fi mai singur decat atunci cand esti singur. Poti fi intr-o multime uriasa, dar daca nu simti ca poti avea incredere in nimeni sau nu poti vorbi cu nimeni, simti ca esti cu adevarat singur.” ~ Fiona Apple
- „Durerea psihica este mai putin dramatica decat durerea fizica, dar este mai frecventa si, de asemenea, mai greu de suportat. Incercarea frecventa de a ascunde durerea mentala mareste povara: este mai usor sa spui „Ma doare dintele” decat sa spui „Inima mea este franta.” ~ CS Lewis , The Problem of Pain
- „Depresia, pentru mine, a fost cateva lucruri diferite – dar prima data cand am simtit-o, m-am simtit neputincios, fara speranta si lucruri pe care nu le mai simtisem niciodata. M-am pierdut pe mine si vointa de a trai.” ~ Ginger Zee
- „Asta e treaba cu depresia: o fiinta umana poate supravietui aproape orice, atata timp cat vede sfarsitul in vedere. Dar depresia este atat de insidioasa si se agraveaza zilnic, incat este imposibil sa vezi vreodata sfarsitul.” ~ Elizabeth Wurtzel , Prozac Nation
- „Sunt indoit, dar nu rupt. Sunt cicatrice, dar nu desfigurata. Sunt trist, dar nu fara speranta. Sunt obosit, dar nu neputincios. Sunt suparat, dar nu amar. Sunt deprimat, dar nu renunt.” ~ Anonim
- „Nu voi uita niciodata cum depresia si singuratatea s-au simtit bine si rau in acelasi timp. Inca o face.” ~ Henry Rollins , Henry Rollins portabil
- „Este atat de greu sa descrii depresia cuiva care nu a fost niciodata acolo, pentru ca nu este tristete. Cunosc tristetea. Tristetea inseamna sa plangi si sa simti. Dar este acea absenta rece a sentimentului – acel sentiment cu adevarat golit.” ~ JK Rowling
- „Trec printr-o multime de depresii si stiu ca si altii o fac, dar am o iesire pe care multi oameni nu o au. Daca ai asta in tine si nu poti sa-l scoti, ce faci?” ~ Billie Eilish
- „Este foarte greu de explicat oamenilor care nu au cunoscut niciodata depresie sau anxietate grava intensitatea continua a acesteia. Nu exista intrerupator de oprire.” ~ Matt Haig
Citate despre depresie
- „Nu are rost sa tratezi o persoana deprimata ca si cum ea s-ar simti trista, spunand: „Acum, stai, o sa treci peste asta”. Tristetea este mai mult sau mai putin ca o raceala – cu rabdare, trece. Depresia este ca cancerul.” ~ Barbara Kingsolver , The Bean Trees
- „Boala mintala este mult mai complicata decat orice pastila pe care orice muritor ar putea-o inventa.” ~ Elizabeth Wintzel
- „Ceea ce nu iti spun despre depresie este ca uneori se simte mult mai putin ca tristete si mult mai mult ca echivalentul emotional al privirii vopselei uscate.” ~ Alexis
- „Depresia, suferinta si furia fac parte din a fi uman.” ~ Janet Fitch
- „Daca esti deprimat, traiesti in trecut. Daca esti anxios, traiesti in viitor. Daca esti in pace, traiesti in prezent.” ~ Lao Tzu
- „Fiecare om are necazurile sale secrete pe care lumea nu le cunoaste; si de multe ori numim un om rece cand este doar trist.” ~ Henry Wadsworth Longfellow
- „Exista rani care nu apar niciodata pe corp, care sunt mai profunde si mai dureroase decat orice sangereaza.” ~ Laurell K. Hamilton , Sarutul lui Mistral
- „Nu puteam sa fiu cu oamenii si nu voiam sa fiu singura. Dintr-o data perspectiva mi-a suierat si am fost departe in spatiu, privind lumea. Am putut vedea milioane si milioane de oameni, toti introdusi in viata lor; apoi ma puteam vedea — imi pierdusem locul in univers. Se inchisese si nu era unde sa fiu. Eram mai pierdut decat stiam ca este posibil pentru orice fiinta umana sa fie.” ~ Marian Keyes , Cineva acolo?
- „Nu am vrut sa-mi fie fotografiata pentru ca aveam de gand sa plang. Nu stiam de ce o sa plang, dar stiam ca daca cineva imi vorbea sau ma privea prea atent, lacrimile mi-ar zbura din ochi si suspinele mi-ar zbura din gat si as plange pentru o saptamana. Simteam lacrimile curgand in mine ca apa intr-un pahar nesigur si prea plin.” ~ Sylvia Plath
- „Mi-a fost atat de speriat sa renunt la depresie, temandu-ma ca, intr-un fel, cea mai rea parte a mea este de fapt toata mine.” ~ Elizabeth Wurtzel
Citate deprimate
- „Depresia se prezinta ca un realism in ceea ce priveste putrezirea lumii in general si putrezirea vietii tale in special. Dar realismul este doar o masca pentru esenta reala a depresiei, care este o instrainare coplesitoare de umanitate. Cu cat esti mai convins de accesul tau unic la putreziciune, cu atat iti este mai frica de a te implica cu lumea; si cu cat te implici mai putin cu lumea, cu atat restul umanitatii pare mai perfid de fericit pentru ca continua sa se angajeze cu ea.” ~ Jonathan Franzen , Cum sa fii singur
- „Pentru cei care se lupta cu anxietatea, TOC, depresia: stiu ca este nebun de enervant cand oamenii iti spun sa faci exercitii fizice si mi-a luat aproximativ 16 ani de medicamente sa ascult. Ma bucur ca am facut-o. ” ~ Lena Dunham
- „Cand oamenii nu stiu exact ce este depresia, pot judeca.” ~ Marion Cotillard
- „Soarele a incetat sa mai straluceasca pentru mine este tot. Intreaga poveste este: sunt trist. Sunt trista tot timpul si tristetea este atat de grea incat nu pot scapa de ea. Niciodata.” ~ Nina LaCour
- „Depresie in stanga mea. Singuratatea in dreapta mea. Nu trebuie sa-mi arate ecusoanele. Ii cunosc foarte bine pe acesti baieti.” ~ Elizabeth Gilbert
- „Poate ca toti avem intuneric in interiorul nostru si unii dintre noi sunt mai buni in a face fata acestuia decat altii.” ~ Jasmine Warga , Inima mea si alte gauri negre
- „Singurul lucru mai obositor decat sa fii deprimat este sa te prefaci ca nu esti.” ~ Anonim
- „Uneori cred ca depresia este o modalitate de a face fata lumii. De exemplu, unii oameni se imbata, altii se drogheaza, altii devin depresivi. Pentru ca sunt atat de multe lucruri acolo incat trebuie sa faci ceva pentru a le rezolva.” ~ Ned Vizzini , E un fel de poveste amuzanta
- „Asculta oamenii care te iubesc. Credeti ca merita sa traiti pentru ele chiar si atunci cand nu credeti. Cautati amintirile pe care depresia le ia si proiectati-le in viitor. Fii curajos; fii puternic; ia-ti pastilele. Faceti miscare pentru ca va este bine chiar daca fiecare pas cantareste o mie de kilograme. Mananca atunci cand mancarea in sine te dezgusta. Rationeaza cu tine cand ti-ai pierdut ratiunea.” ~ Andrew Solomon , The Noonday Demon: An Atlas of Depression
- „Este misiunea mea sa impartasesc asta cu lumea si sa le fac sa stie ca exista viata de cealalta parte a acelor vremuri intunecate care par atat de fara speranta si neajutorate. Vreau sa arat lumii ca exista viata – viata surprinzatoare, minunata si neasteptata dupa diagnostic.” ~ Demi Lovato
Citate depresie
- „Asta este tot ce imi doresc in viata: ca aceasta durere sa para cu un scop.” ~ Elizabeth Wurtzel , Prozac Nation
- „Nu este totul rau. Constiinta de sine crescuta, despartirea, incapacitatea de a se alatura, rusinea fizica si dispretul de sine – nu sunt toate rele. Acei diavoli au fost ingerii mei. Fara ele nu as fi disparut niciodata in limba, literatura, minte, ras si toate intensitatile nebunesti care m-au facut si m-au desfacut.” ~ Stephen Fry , Moab este oala mea de spalat
- „Cand esti deprimat, nu iti controlezi gandurile, ci gandurile tale te controleaza. As vrea ca oamenii sa inteleaga asta.” ~ Anonim
- „Depresia inseamna sa simti ca ai pierdut ceva, dar nu ai nicio idee cand si unde ai avut-o ultima oara. Apoi, intr-o zi, realizezi ca ceea ce ai pierdut esti tu insuti.” ~ Anonim
- „Oamenii cred ca depresia este tristete. Oamenii cred ca depresia inseamna plans. Oamenii cred ca depresia se imbraca in negru. Dar oamenii gresesc. Depresia este sentimentul constant de a fi amortit. A fi amortit de emotii, a fi amortit de viata. Te trezesti dimineata doar ca sa te culci din nou.” ~ Anonim
- „Fiecare zi este o a doua sansa.” ~ Anonim
- „Am nevoie de una dintre acele imbratisari lungi in care cam uiti orice se intampla in jurul tau pentru un minut.” ~ Marilyn Monroe
- „Nu esti o persoana rea pentru felul in care ai incercat sa-ti omori tristetea.” ~ Anonim
- „Nu vreau sa fac nimic. Nici nu vreau sa incep ziua asta pentru ca atunci se asteapta sa o termin.” ~ Rainbow Rowell , Fangirl
- „Am tendinta de a deveni destul de deprimat si am niste probleme cu anxietatea si chestii de genul asta… Pentru mine, este mai mult psihologic. Exercitiul este un mijloc de a expulza acesti demoni.” ~ Ryan Reynolds
Citate de depresie profunda
- „A avea anxietate si depresie este ca si cum ai fi speriat si obosit in acelasi timp. Este teama de esec, dar nici un impuls de a fi productiv. Este sa-ti doresti prieteni, dar urasc sa socializezi. Este sa vrei sa fii singur, dar sa nu vrei sa fii singur. Simti totul deodata, apoi te simti paralizant de amortit.” ~ Anonim
- „Daca cunoasteti pe cineva care este deprimat, va rugam sa decideti sa nu-l intrebati niciodata de ce. Depresia nu este un raspuns direct la o situatie proasta; depresia este, ca si vremea.” ~ Stephen Fry
- „Oamenii vorbesc despre starea fizica, dar sanatatea mintala este la fel de importanta. Vad oameni care sufera, iar familiile lor simt un sentiment de rusine din cauza asta, ceea ce nu ajuta. Ai nevoie de sprijin si intelegere. Acum lucrez la o initiativa pentru a crea constientizare despre anxietate si depresie si pentru a ajuta oamenii.” ~ Deepika Padukone
- „Ori de cate ori am cateva luni bune si cred ca am trecut peste ce e mai rau din cauza depresiei mele, aceasta revine in tacere. Aceasta nu este o batalie pe care am cerut sa o duc. M-am saturat sa stiu ca se intoarce mereu.” ~ Anonim
- „Cei zdrobiti vor putea intotdeauna sa iubeasca mai mult decat majoritatea, pentru ca odata ce ai fost in intuneric, inveti sa apreciezi tot ceea ce straluceste.” ~ Anonim
- „Cel mai rau tip de plans nu era cel pe care toata lumea il putea vedea – plansul la colturile strazilor, ruperea hainelor. Nu, cel mai rau tip s-a intamplat cand sufletul tau a plans si indiferent ce ai facut, nu a fost nicio modalitate de a-l mangaia. O sectiune s-a ofilit si a devenit o cicatrice pentru partea sufletului tau care a supravietuit. Pentru oameni ca mine si Echo, sufletele noastre contineau mai mult tesut cicatricial decat viata.” ~ Katie McGarry , Pushing the Limits
- „Cand esti pierdut in acele paduri, uneori iti ia ceva timp sa realizezi ca esti pierdut. Pentru cea mai lunga perioada de timp, te poti convinge ca tocmai te-ai ratacit de pe poteca, ca iti vei gasi calea inapoi la capatul traseului in orice moment. Apoi se lasa noaptea iar si iar si inca habar nu ai unde esti si e timpul sa recunosti ca te-ai zapacit atat de departe de drum, incat nici nu mai stii din ce directie rasare soarele.” ~ Elizabeth Gilbert
- „A te imbunatati dupa depresie necesita un angajament pe tot parcursul vietii. Mi-am luat acest angajament de dragul vietii mele si de dragul celor care ma iubesc.” ~ Susan Polis Schutz
- „Cred ca cuvintele sunt puternice, ca pot coplesi ceea ce ne temem atunci cand frica pare mai ingrozitoare decat viata este buna.” ~ Andrew Solomon , The Noonday Demon: An Atlas of Depression
- „Probabil ca am fost foarte aproape de o cadere completa in numeroase ocazii, cand tot felul de durere si fel de minciuni si conceptii gresite si totul vin la tine din toate unghiurile.” ~ Printul Harry
Citate pentru oameni depresivi
- „Din experienta mea, oamenii sunt mult mai simpatici daca te vad ranit si, pentru a miliona oara in viata mea, imi doresc rujeola sau variola sau alta boala usor de inteles, doar pentru a le usura pe mine si pe ei. ” ~ Jennifer Niven , Toate locurile stralucitoare
- „Mi-am displacut atat de intens. A fost doar o mentalitate. Nu stiam sa ma iubesc. Nu stiam sa iubesc pe nimeni.” ~ Anne Hathaway
- „Am un caz rau de vinovatie de la ora 3:00 – stii, cand stai in pat treaz si reluezi toate acele lucruri pe care nu le-ai facut, nu? Pentru ca, dupa cum stim cu totii, nimic nu rezolva insomnia ca un pahar cald si dragut de regret, depresie si dezgust de sine.” ~ DD Barant , Dying Bites
- „A-ti pierde viata nu este cel mai rau lucru care se poate intampla. Cel mai rau lucru este sa-ti pierzi ratiunea de a trai.” ~ Jo Nesbo
- „Pe langa numeroasele mele cunostinte, mai am un confident intim… Depresia mea este cea mai fidela amanta pe care am cunoscut-o – nu e de mirare, atunci, ca imi intorc dragostea.” ~ Soren Kierkegaard , Fie/sau: Un fragment de viata
- „Esti ca un cer gri. Esti frumoasa, chiar daca nu vrei sa fii.” ~ Jasmine Warga , Inima mea si alte gauri negre
- „Depresia este melancolie minus farmecul ei.” ~ Susan Sontag , Boala ca metafora
- „Nu-ti face griji daca oamenii cred ca esti nebun. Esti nebun. Ai acel tip de nebunie imbatatoare care ii permite altor oameni sa viseze in afara liniilor si sa devina cine sunt destinati sa fie.” ~ Jennifer Elisabeth , Born Ready: Dezlantuieste-ti fata visului interior
- „Aceasta este pozitia mea deprimata. Cand esti deprimat, conteaza foarte mult modul in care stai. Cel mai rau lucru pe care il poti face este sa te indrepti si sa tii capul sus pentru ca atunci vei incepe sa te simti mai bine. Daca ai de gand sa obtii vreo bucurie de a fi deprimat, trebuie sa stai asa.” ~ Charles M. Schulz
- „Depresia este ca un razboi – fie castigi, fie mori incercand.” ~ Anonim
Citate pentru a ajuta cu depresia
- „Chiar si atunci cand incerc sa ma enervez, ma enervez pentru ca nu pot face sa iasa nimic. Si in miezul noptii stau aici, gandindu-ma la toate astea. Daca nu ma intorc cumva pe drumul cel bun, sunt mort, acesta este sentimentul pe care il am. Nu exista o singura emotie puternica in mine.” ~ Banana Yoshimoto
- „Viata este zece la suta ceea ce experimentezi si nouazeci la suta cum reactionezi la ea.” ~ Dorothy M. Neddermeyer
- „Intelegerea diferentei dintre efortul sanatos si perfectionism este esentiala pentru a pune scutul si pentru a va ridica viata. Cercetarile arata ca perfectionismul impiedica succesul. De fapt, este adesea calea catre depresie, anxietate, dependenta si paralizia vietii.” ~ Brene Brown , Darurile imperfectiunii
- „Depresia nu este un razboi pe care il castigi. Este o batalie pe care o duci in fiecare zi. Nu te opresti niciodata, nu te odihnesti niciodata. Este o bataie dupa alta.” ~ Shaun David Hutchinson , Noi suntem furnicile
- „Sunt ingrozit de acest lucru intunecat care doarme in mine; Toata ziua ii simt intorsaturile moi, pline de pene, malignitatea ei.” ~ Sylvia Plath , Ariel
- „Depresia este ca o vanataie care nu dispare niciodata. O vanataie in mintea ta. Trebuie doar sa ai grija sa nu-l atingi acolo unde te doare. Totusi, este mereu acolo.” ~ Jeffrey Eugenides , The Marriage Plot
- „Plansul este unul dintre cele mai inalte cantece devotionale. Cine stie plansul, cunoaste practica spirituala. Daca poti plange cu inima curata, nimic altceva nu se compara cu o astfel de rugaciune. Plansul include toate principiile Yoga.” ~ Kripalvanandji
- „Unul dintre lucrurile care ma deranjeaza (si sunt destul de multe) este modul in care poate exista atat de mult stigmatism persistent in ceea ce priveste bolile mintale, in special tulburarea bipolara. Dupa parerea mea, a trai cu depresie maniacale necesita o cantitate enorma de mingi. Nu spre deosebire de un tur al Afganistanului (desi bombele si gloantele, in acest caz, vin din interior). Uneori, a fi bipolar poate fi o provocare consumatoare, care necesita multa rezistenta si chiar mai mult curaj, asa ca daca traiesti cu aceasta boala si functionezi deloc, este ceva de care sa fii mandru, nu de care sa-ti fie rusine. Ar trebui sa elibereze medalii impreuna cu fluxul constant de medicamente.” ~ Carrie Fisher , Wishful Drinking
- „Nici o cantitate de dragoste nu poate vindeca nebunia sau deznegriste starile de spirit intunecate. Dragostea poate ajuta, poate face durerea mai tolerabila, dar, intotdeauna, cineva este obligat cu medicamentele care pot sau nu intotdeauna sa functioneze si pot fi sau nu suportabile.” ~ Kay Redfield Jamison , O minte nelinistita: O memorie despre dispozitii si nebunie
- „Generatia noastra nu a avut nici un mare razboi, nici o mare criza. Razboiul nostru este spiritual. Depresia noastra este vietile noastre.” ~ Chuck Palahniuk
Citate depresie
- „Fa un dus, spala ziua. Bea un pahar cu apa. Faceti camera intunecata. Intindeti-va si inchideti ochii. Observati linistea. Observa-ti inima. Inca bate. Inca lupta. La urma urmei, ai reusit. Ai reusit, in alta zi. Si poti sa-l faci inca unul. Te descurci foarte bine.” ~ Charlotte Eriksson
- „Daca mi-ai putea citi gandurile, nu ai fi zambit.” ~ Tamara Ireland Stone , Every Last Word
- „Ploaia ma face sa ma simt mai putin singur. Toata ploaia este, este un nor care se destrama si isi revarsa bucatile sfaramate peste tine. Ma face sa ma simt bine sa stiu ca nu sunt singurul lucru care se destrama. Ma face sa ma simt mai bine sa stiu ca alte lucruri din natura se pot distruge.” ~ Tigan din Alaska singuratic
- „Intotdeauna numesc depresia blues, dar as fi fost fericit sa ma trezesc la o perspectiva de periwinkle. Depresia pentru mine este urina galbena, spalata, kilometri epuizati de pis slab.” ~ Gillian Flynn , Obiecte ascutite
- „Cel mai greu lucru cu depresia este ca da dependenta. Incepe sa se simta inconfortabil sa nu fii deprimat. Te simti vinovat ca te simti fericit.” ~ Pete Wentz
- „Poate ca depresia este cauzata de a-ti pune prea multe intrebari fara raspuns.” ~ Miriam Toews , Swing Low
- „A fost o pasare libera un minut: regina lumii si razand. In minutul urmator avea sa planga ca un inger de portelan, pe cale sa se clatineasca, sa cada si sa se rupa. Nu a plans niciodata pentru ca ii era teama ca ceva „se va intampla”; ar plange pentru ca se temea de ceva care ar putea face lumea mai frumoasa, „nu s-ar intampla””. ~ Roman Payne , Ratacirea
- „Depresia te ingreuneaza ca o stanca intr-un rau. Nu ai nicio sansa. Poti sa lupti si sa te rogi si sa speri ca ai puterea de a inota, dar uneori, trebuie sa te lasi sa te scufunzi. Pentru ca nu vei cunoaste niciodata adevarata fericire pana cand cineva sau ceva te va trage inapoi din acel rau – si nu o vei crede niciodata pana cand nu vei realiza ca tu, tu insuti ai fost cel care te-a salvat.” ~ Alysha Speer
- „Creierul si inima mea sunt cu adevarat importante pentru mine. Nu stiu de ce nu as cauta ajutor pentru ca acele lucruri sa fie la fel de sanatoase ca dintii mei. merg la dentist. Deci de ce n-as merge la un psihiatru?” ~ Kerry Washington
- „Depresia nu iti ia talentele, ci doar le face mai greu de gasit.” ~ Lady Gaga
Depresie Citate Triste
- „In tacerea noptii mi-am dorit adesea doar cateva cuvinte de dragoste de la un barbat, mai degraba decat aplauzele a mii de oameni.” ~ Judy Garland
- „Mort, dar nu are voie sa moara. Vii, dar ca si mort.” ~ Suzanne Collins
- „Aproape toata lumea este prea increzatoare – cu exceptia persoanelor deprimate si tind sa fie realisti.” ~ Joseph T. Hallinan
- „Nu stiam de ce ma simteam anxioasa sau ce era in neregula cu mine, cand intram in public si simteam ca as putea vomita. Nu stiam de ce voiam sa stau pe o canapea in timp ce se presupune ca devenisem ceva de care toata lumea era atat de entuziasmata pentru mine.” ~ Goldie Hawn
- „Iti inteleg durerea. Crede-ma, da. Am vazut oameni trecand de la cele mai negre momente din viata lor la o viata fericita si implinita. O poti face si tu. Eu cred in tine. Nu esti o povara. NU vei FI NICIODATA o povara.” ~ Sophie Turner
- „Depresia este corpul tau care spune: „Nu mai vreau sa fiu acest personaj. Nu vreau sa retin acest avatar pe care l-ai creat in lume. E prea mult pentru mine. Ar trebui sa va ganditi la cuvantul „deprimat” ca la „odihna profunda”. Corpul tau trebuie sa fie deprimat. Are nevoie de odihna profunda de la personajul pe care ai incercat sa-l joci.” ~ Jim Carrey
- „Sunt foarte disponibil pentru depresie. Ma pot strecura inauntru si din ea destul de usor. A inceput cand a murit bunicul meu, cand aveam vreo 10 ani si, desi nu am avut niciodata un gand de sinucidere, am fost in terapie, o multime.” ~ Adele
- „M-am mutat din LA, am intrat intr-o depresie severa, am inceput sa vad un terapeut si a trebuit sa iau antidepresive pentru prima data in viata mea. Era infricosator si singuratic. Nu pot sa cred ca m-am intors din acel punct.” ~ Ellen DeGeneres
- „Am avut tot ce imi trebuia pentru a fi fericit. Si totusi, in mare parte din ultimul an, m-am simtit nefericit. Am inceput sa iau un antidepresiv, ceea ce m-a ajutat si am inceput sa impartasesc vestea prietenilor si familiei — simteam ca toata lumea merita o explicatie si nu stiam cum sa o spun altfel decat singurul mod pe care il stiu: doar spunand-o. A devenit din ce in ce mai usor sa o spui cu voce tare de fiecare data.” ~ Chrissy Teigen
- „M-am simtit afectat de o atitudine negativa si de sentimentul ca sunt permanent in umbra. In mod normal, sunt o persoana atat de plina de bucurie, de pozitiva si dintr-o data am incetat sa ma simt ca mine. Oricine poate fi afectat, in ciuda nivelului de succes sau a locului pe care il are in lantul alimentar. De fapt, exista sanse mari sa cunosti pe cineva care se lupta cu ea, deoarece aproape 20% dintre adultii americani se confrunta cu o forma de boala mintala in timpul vietii. Deci de ce nu vorbim despre asta?” ~ Kristen Bell
Citate cu sentimente de depresie
- „Tu esti singurul lucru in aceasta lume, mai presus de toate celelalte lucruri, la care nu trebuie sa renunti niciodata. Cand eram la gimnaziu, ma luptam cu anxietatea si depresia severa, iar ajutorul si sprijinul primit de la familia mea si de la un terapeut mi-au salvat viata. Cererea de ajutor este primul pas. Esti mai pretios pentru aceasta lume decat vei sti vreodata.” ~ Lili Reinhart
- „Am vrut sa vorbesc despre asta. La naiba. am vrut sa tip. am vrut sa tip. am vrut sa strig. Dar tot ce am putut a fost sa soptesc „Sunt bine”. ~ Anonim
- „Este in regula sa ai depresie, este in regula sa ai anxietate si este in regula sa ai o tulburare de adaptare. Trebuie sa imbunatatim conversatia. Cu totii avem sanatate mintala in acelasi mod in care toti avem sanatate fizica.” ~ Printul Harry
- „Tot ce este nevoie de un zambet fals frumos pentru a ascunde un suflet ranit si nu vor observa niciodata cat de zdrobit esti cu adevarat.” ~ Robin Williams
- „Sanatatea mintala a unui copil este la fel de importanta ca si sanatatea fizica si merita aceeasi calitate de sprijin. Nimeni nu s-ar simti jenat sa caute ajutor pentru un copil daca si-ar rupe bratul.” ~ Kate Middleton
- „A fi actrita nu m-a facut nesigura. Eram nesigura cu mult inainte sa declar ca sunt actrita.” ~ Amy Adams
- „M-am nascut cu o mare constientizare a imprejurimilor mele si a altor oameni… Uneori acea constientizare este buna si uneori mi-as dori sa nu fiu atat de sensibil.” ~ Scarlett Johansson
- „Daca ai fost zdrobit cu brutalitate, dar inca ai curajul sa fii bland cu alte fiinte vii, atunci esti un nenorocit cu o inima de inger.” ~ Keanu Reeves
- „Cel mai rau tip de trist este sa nu poti explica de ce.” ~ Anonim
- „Padurea mea este intunecata, copacii sunt tristi si toti fluturii au aripile rupte.” ~ Raine Cooper